ヴィヴィ 白石店(Vivi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 15:38:12.0
- 胸が垂れる・開きづらい…肋骨とデコルテの歪みに注目
こんにちは！
Viviピラティス/札幌ピラティス インストラクターのダイチです！
「バストの位置が下がってきた気がする…」
「年齢とともに胸のハリがなくなってきた…」
そんなお悩みをお持ちの女性、多いですよね。実はそれ、加齢だけのせいじゃないかもしれません。
実は、肋骨とデコルテ（鎖骨まわり）の姿勢の歪みが大きく関係しています。
猫背や巻き肩が続くと、胸郭（肋骨）が内巻きになり、バストを支える土台が崩れてしまいます。
さらに、鎖骨のラインが下がることで、バストの位置まで下がって見えるようになります。
これにより、実際にバストを支える筋肉（小胸筋や大胸筋）も使われにくくなり、胸が垂れやすくなる悪循環に陥るのです。
また、肋骨の動きが小さいと、深い呼吸ができなくなり、血流・代謝の低下にもつながります。すると、デコルテや首まわりに老廃物がたまりやすくなり、たるみやむくみ、くすみなどの原因にもなってしまいます。
当スタジオでは、肋骨や肩甲骨、背骨を正しい位置に戻すマンツーマンピラティスを行っています。マシンピラティスを使うことで、普段使われないインナーマッスルにも働きかけ、美しいバストラインやすっきりしたデコルテを取り戻すことが可能です。
「姿勢を変えるだけで、こんなに胸元がスッキリするんだ！」
そんなお声もよくいただいています。
ただいま大変多くのお問い合わせをいただいております。そのためご予約枠が埋まってきており、ご案内が難しくなってきております。
お身体を根本的に改善したい！マシンピラティスをやってみたい！などと興味がある方は、お早めにご予約をお待ちしております♪
#北海道 #札幌 #ピラティス #札幌ピラティス #理学療法士 #マンツーマン #ダイエット
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