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ぬくもり城東整体院のブログ
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投稿日：2025-02-18 10:55:55.0
- 日常に潜むヘルニアとは…？
- こんにちは！ぬくもり城東整骨院です(^^♪
みなさんヘルニアって知ってますか？
言葉は聞いたことがあっても、詳しくは知らない方のほうが多いと思います('_')
そもそもヘルニアとは…体内の臓器や組織が本来あるべき場所から突き出てしまう状態を指します。例えば、背骨の間にある椎間板（ついかんばん）が外に飛び出して神経を圧迫することが、一般的に「椎間板ヘルニア」と呼ばれます。この状態が痛みやしびれを引き起こすことがあるのです
具体的には、ヘルニアにはいくつか種類があります。
☆椎間板ヘルニア：背骨の間にある椎間板が膨らんで神経を圧迫する
☆腹壁ヘルニア：腹部の筋肉が弱くなり、腸などが皮膚の下に出てきてしまう
☆鼠径ヘルニア（そけいヘルニア）：腹部の一部が鼠径部（足の付け根）の筋肉の隙間を通って出てくる
ではヘルニアの原因とは…？
重いものを持ち上げる際に力を入れすぎたり、長時間同じ姿勢を続けること、または年齢や遺伝的要因が影響することがあります。治療法には、薬やリハビリテーション、場合によっては手術が必要になることもあります。
ぬくもり城東整骨院では姿勢の改善、筋肉の緊張を和らげる、関節の可動域を広げる、体のバランスを整える…等さまざまなかたちでアプローチしていきます！
お気軽にお問合せください(^^♪ お待ちしております！
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