<短期集中>本気の痩身/フェイシャル CLeanse【クレンズ】
タンキシュウチュウホンキノソウシンフェイシャルクレンズ
- エステ
- 愛知県名古屋市中村区寿町２０ オベリスク寿４０３号室
- 中村日赤駅より徒歩７分
クレンズ(CLeanse)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-07 14:05:11.0
- 入浴の効果
こんにちは！
今日は入浴の効果についてお伝えしますっ！
入浴は毎日されていますか？
入浴の頻度や温度などについて別の投稿に記載されていますので、
もし宜しければご覧ください♪
入浴の効果は3つあります！
1.温熱効果
血行が促進され、酸素や栄養を含んだ新鮮な血液が全身をかけめぐり、
反対に血液中の老廃物や二酸化炭素などの老廃物でいっぱいの
ドロドロ血液が運び去られます。
つまり、ドロドロ血液がサラサラに変わっています！
２．静水圧効果
入浴すると、お腹やお尻が水圧で縮む静水圧が起こります。
この作用が全身への穏やかなマッサージ効果を生み、
末端に滞っていた血液や体液が心臓に押し戻されるので、むくみの解消にも効果的です☆
３．浮力効果
水の中では浮力がかかり、体重が軽く感じられます。
首までお湯に浸かった場合、お湯の中での体重は、なんと約10分の1にもなります！
体重50キロなら、水中ではたったの5キロ。
全身を支えていた関節や筋肉が重みから解放され、
全身がゆったりとリラックスした状態になります♪
湯船に浸かる行為そのものが自律神経に働きかけ、心身に良い影響を与えます。
リラックスをもたらす副交感神経を優位にして、メンタル面も整えてくれるので、
ぜひ習慣にしてみてください^ ^
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<短期集中>本気の痩身/フェイシャル CLeanse【クレンズ】
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住所：〒453-0028 愛知県名古屋市中村区寿町20 オベリスク403号室
地下鉄: 中村日赤駅より徒歩７分
【営業時間】(月)～(土)9:30~18:00
【定休日】(日)(祝)
【ＴＥＬ】 070-9276-4678
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