もみ屋のブログ
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投稿日：2025-09-01 11:40:47.0
- 頭痛におすすめのエステ
- 頭痛に悩んでいるときは、筋肉のコリやストレス、血行不良、自律神経の乱れなどが原因のことが多いので、エステではそれらにアプローチできる以下のようなコースがおすすめです！【頭痛におすすめのエステコース】
1アロマトリートメント（全身 or 上半身）
◯効果：リラックス効果＋自律神経のバランスを整える
◯おすすめポイント：ラベンダー、ジャスミン・ローズなど鎮静・スッキリ系のアロマを使って、首肩のコリやストレスを緩和。
◯こんな人に◎：緊張型頭痛・ストレス性の頭痛に悩んでいる人
2ヘッドスパ（ドライ or オイル）
◯効果：頭皮の血流を良くし、緊張をほぐす
◯おすすめポイント：側頭筋（こめかみ周り）をしっかり刺激してくれる施術が特に効果的。
◯こんな人に◎：パソコンやスマホで目や頭を使いすぎる人、寝不足気味な人
3フェイシャルエステ（デコルテ付き）
◯効果：顔～首～肩のリンパを流してコリを緩和
◯おすすめポイント：咬筋やこめかみまわりをマッサージしてくれるコースなら、目の疲れや頭の重さがスッキリ！
◯こんな人に◎：顔のむくみや目の疲れ、歯の食いしばりがある人
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投稿者
もみ屋
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