ムーンバランスボール
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ムーンバランスボール(moon balanceball)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-21 00:36:26.0
- 【喜びの声】パーソナルレッスンで理想のボディへ！
- こんにちは！moon balanceball SAYAKAです。
「なかなか痩せられない…」「自分に合った運動がわからない…」そんなお悩みを抱えていらっしゃいませんか？
30代の生徒さんは、パーソナルレッスンをスタートされてから、1ヶ月で-2キロ！我慢や無理することなく順調に目標体重へと進んでいらっしゃいます！
パーソナルレッスンでは、一人ひとりの体質や骨格、運動経験、そしてライフスタイルを丁寧にヒアリングし、あなただけのオリジナルメニューを作成しているので、成果に結びつきやすいんです＾＾
「体重を落としたい」「二の腕を細くしたい」「O脚を改善したい」など、具体的な目標に合わせて、講師が最適な運動を指導します。無理なく続けられるよう、負荷の調整も細やかに行いますのでご安心ください。
食事指導も好評で「食事制限ってつらい…」そんなイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、ご安心ください！
スタジオの食事指導は、生徒さんの食生活や好みに合わせてアドバイスを行います。好きなものを我慢しすぎるのではなく、美味しく健康的に痩せるための方法を一緒に考えていきます。日々の食事報告を通じて、小さな疑問にも丁寧にお答えし、食生活の改善をサポートします。
中には、関東から月に4回も足を運んでくださる生徒さんもいらっしゃいます！「ここなら絶対に痩せられる！」と、遠方からでも通う価値を感じていただけていることが、何より嬉しいです。
「変わりたい」なら、まずは「行動」
「変わりたいけど、なかなか一歩が踏み出せない…」
「忙しいから無理…」
そう思っていませんか？ダイエット難民時代が長かった私なので、その気持ちと～ってもわかるのですが、理想の自分になるために最も大切なのは「行動」することです。
勇気を出して一歩踏み出せば、あなたの体は応えてくれますよ☆
パーソナルレッスンが気になる方は、まずはお気軽にグループレッスンにお越しください！
※ホットペッパービューティーでのご予約枠は全てグループレッスンとなっております。少人数制で、和気あいあいとした雰囲気の中で運動を楽しめます。
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