上永谷かなで整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-29 09:42:18.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腰から脚にかけて痛みやしびれがある」「長く立っていると脚が重くなる」――そんな症状を感じていませんか？それは坐骨神経痛によるものかもしれません。◆ 坐骨神経痛とは？坐骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-28 09:53:24.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「朝起きたら首が動かない」「振り向くだけで痛い」――そんな突然の首の痛み、いわゆる寝違えを経験したことはありませんか？実は寝違えは単なる「寝方の問題」ではなく、首や肩の筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-27 10:58:50.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
長時間のデスクワーク、立ち仕事、家事、育児、運動不足…腰には日常のあらゆる動作で負担がかかっています！「少し張るけど我慢できるから大丈夫」「湿布を貼れば治る」そう思って放…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-26 11:39:02.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝起きたら首が全然動かない…！そんな経験、ありませんか？顔を横に向けるのもつらくて、車のバック時や洗顔のたびに痛みが走る。「そのうち治るだろう」と我慢しているうちに、どん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-24 09:50:22.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「朝起きても疲れが取れない」「全身が重だるい」「何となく痛いところが増えてきた」――そんな状態が続いていませんか？しっかり休んでいるのに疲れが抜けない場合、体の歪みや筋肉…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-22 09:47:18.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「最近、膝が重い」「階段の上り下りで痛みを感じる」――そんな症状が季節の変わり目に出ていませんか？実は、気温や気圧の変化が体のバランスに影響し、膝の痛みを引き起こすことが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-21 09:28:52.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「背中の真ん中が張る」「姿勢を正そうとすると痛い」「深呼吸をすると背中がつっぱる」――そんなお悩みはありませんか？背中中央の痛みは、長時間の姿勢のくずれや筋肉のこわばりが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-20 10:59:41.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
目の疲れが取れない…それは眼精疲労かもしれません！最近、パソコンやスマートフォンを長時間使用して「目の奥が痛い」「肩こりや頭痛が出てきた」と感じることはありませんか？眼精…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-19 10:23:36.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
仕事や家事、育児に追われる毎日の中で、気づけば肩や腰に重だるさを感じていませんか？「少し休めばよくなる」と思っていても、慢性的な疲労や痛みは自然に改善することは少なく、時…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-18 11:21:39.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【家事による肩こりの主な原因】1. 長時間の同じ姿勢による筋肉の緊張→料理や掃除、洗濯といった家事の多くは、前かがみの姿勢で行うことが多くなります。まな板の上で包丁を使う姿…続きを見る
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