上永谷かなで整骨院のブログ
最新ブログ一覧
165件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-10 11:19:56.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
｛寝起きに頭痛がする原因と整骨院でのケアについて｝朝起きたときに「頭が重い」「こめかみがズキズキする」「後頭部に痛みを感じる」などの症状で悩んでいませんか？寝起きの頭痛は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-09 11:04:36.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
階段の上り下りや立ち上がる時に「ズキッ」と痛む膝…。「もう歳だから仕方ない」と諦めていませんか？実は、膝の痛みの多くは筋肉のバランスの乱れや関節の使い方の癖が原因で起きて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-07 11:47:23.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
出産後、「腰や股関節が痛い」「体型が戻らない」「なんとなく身体が重い」そんなお悩みを感じていませんか？実はその原因、多くは出産による骨盤の歪みにあります。◆なぜ産後は骨盤…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-05 11:30:07.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「階段の上り下りがつらい」「正座をすると膝が痛む」「膝が腫れて動かしにくい」――そんな膝の悩みは、変形性膝関節症のサインかもしれません。◆ 変形性膝関節症とは？変形性膝関…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-04 10:32:26.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
前部斜角筋（ぜんぶしゃかくきん）は、首の前側にある細長い筋肉で、首を支えたり、呼吸を助ける働きをしています。パソコンやスマホを長時間使う方、デスクワークでうつむく姿勢が多…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-03 12:08:04.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
～首ストレッチのメリットと整骨院でのケア～首のストレッチは、デスクワークやスマートフォンの使用などで凝り固まった筋肉をほぐし、血流を促す効果があります！！首や肩の筋肉が柔…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-02 11:03:31.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夕方になると足が重く感じる、靴下の跡が残る、そんな「足のむくみ」に悩む方は多くいます((+_+))むくみは一時的な症状に見えて、実は血流やリンパの流れの滞りが原因で起こることが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-01 11:12:11.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
美容鍼は、顔に細い鍼を打ち、肌の奥にある筋肉や血流へ直接アプローチする美容法です！近年では、自然なリフトアップや肌質改善を目的に整骨院でも取り入れられるようになっています…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-31 09:44:18.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「運動中に足をひねってしまった」「昔の捻挫がまだ痛む」――そんな足首の痛み、つい“たいしたことない”と思っていませんか？実は、軽い痛みの放置が慢性化や再発の原因になること…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-29 09:42:18.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腰から脚にかけて痛みやしびれがある」「長く立っていると脚が重くなる」――そんな症状を感じていませんか？それは坐骨神経痛によるものかもしれません。◆ 坐骨神経痛とは？坐骨…続きを見る
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