女性専門 からだバランス整体 フロリス 渋谷院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/産後】
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- 東京都渋谷区渋谷１丁目２４－６ マトリクス・ツービル２F
- 渋谷駅B2出口より徒歩1分【渋谷/整体/猫背/肩こり/巻き肩/反り腰/腰痛/骨盤矯正】
からだバランス整体 フロリス 渋谷院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-27 17:59:31.0
- 猫背矯正＋ヘッドスパで整える自律神経ケア
- こんにちは、フロリス渋谷院です。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で姿勢が崩れ、知らず知らずのうちに猫背になっていませんか。猫背の状態は肩や首に負担をかけるだけでなく、呼吸が浅くなり自律神経の乱れにつながることもあります。自律神経が乱れると「眠りが浅い」「疲れが抜けない」「イライラしやすい」といった不調を招き、心身のバランスを崩す大きな要因となります。
当院では、猫背矯正とヘッドスパを組み合わせたケアをおすすめしています。猫背矯正で背骨や骨盤の歪みを整え、胸を開くことで深い呼吸がしやすくなります。血流やリンパの流れも促され、身体の緊張が解けることで自律神経が安定しやすくなります。さらにヘッドスパを加えることで、頭皮や首回りの筋肉を丁寧にほぐし、脳の疲れをリセット。眼精疲労や頭痛の軽減にも効果が期待できます。頭部をケアすると副交感神経が優位になり、リラックス状態へと導かれるため、睡眠の質向上にもつながります。
猫背矯正とヘッドスパは「姿勢改善」と「リラクゼーション」の両方を叶える組み合わせです。姿勢が整うことで体の軸が安定し、自然と呼吸が深くなる。そのうえで頭をほぐすことで、心まで解きほぐされるような感覚を得られます。忙しい毎日の中で疲れをため込みやすい30代・40代の女性にとって、自律神経ケアは健康と美容を守るための大切な習慣です。
季節の変わり目やストレスが重なる時期は、自律神経が乱れやすいタイミング。そんなときこそ整体とヘッドスパで身体を整え、内側から健やかさを取り戻してみませんか。初めての方でも安心して受けられるよう、丁寧にカウンセリングを行い、お一人おひとりに合った施術をご提案いたします。
心身の不調を根本から整えたい方、ぜひ一度「猫背矯正＋ヘッドスパ」のコースを体感してみてください。
からだバランス整体 フロリス渋谷院
営業時間：10：00～19：00 電話番号：090-5156-5740
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投稿者
フロリス 渋谷院
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