女性専門 からだバランス整体 フロリス 渋谷院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/産後】
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- 東京都渋谷区渋谷１丁目２４－６ マトリクス・ツービル２F
- 渋谷駅B2出口より徒歩1分【渋谷/整体/猫背/肩こり/巻き肩/反り腰/腰痛/骨盤矯正】
からだバランス整体 フロリス 渋谷院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 14:36:14.0
- 冷え・むくみの原因は骨盤の歪み？整体で巡りを整える
- こんにちは。フロリス渋谷院です。
季節の変わり目や長時間のデスクワークで、「脚が重だるい」「朝起きても足首がすっきりしない」などの“冷え・むくみ”に悩む女性が増えています。実は、その不調の根本原因が“骨盤の歪み”にあることをご存じでしょうか？
骨盤は身体の中心であり、全身の血流やリンパの流れを左右する重要な部位です。骨盤が歪むことで、下半身の筋肉バランスが崩れ、血液やリンパの循環が滞りやすくなります。その結果、冷えやむくみだけでなく、代謝の低下、ぽっこりお腹、疲れやすさなどのトラブルも引き起こします。
特に女性は、デスクワークや立ち仕事、冷えやすい服装などの影響で骨盤が前傾・後傾しやすく、下半身に老廃物が溜まりやすい傾向があります。また、足先の冷えやむくみをマッサージで一時的に和らげても、骨盤の歪みを整えない限り、根本的な改善にはつながりません。
当院の【女性専門整体】では、まずAI姿勢診断や触診によって骨盤の状態を丁寧にチェックします。歪みの方向や筋肉の硬さを分析し、骨盤まわりの筋肉・関節をやさしく調整。さらに、リンパや血流の巡りを促す施術で、冷えやむくみを内側からケアしていきます。施術後は「脚が軽くなった」「冷たかった足先がぽかぽかする」と実感される方が多くいらっしゃいます。
また、整体で骨盤の位置を正しく整えることで、姿勢が美しくなり、自然と代謝がアップ。むくみにくく、冷えにくい“巡りの良い身体”へと導きます。美容面では、下半身のラインが引き締まり、すらっとした印象に変わる方も少なくありません。
自宅でできるケアとしては、骨盤を安定させるためのストレッチや深呼吸もおすすめです。特に、日中座りっぱなしの方は1時間に一度、骨盤を立てる意識で姿勢を正すだけでも血流改善に効果的です。
冷えやむくみを「体質だから」と諦める前に、一度ご自身の骨盤バランスを見直してみませんか？ 整体で巡りを整えることで、女性の身体は驚くほど軽く、しなやかに変わります。
からだバランス整体 フロリス渋谷院
営業時間：10：00～19：00 電話番号：090-5156-5740
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投稿者
フロリス 渋谷院
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