タルミカイゼントボディメイクセンモン ラプタス
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ラプタス(Rapu+)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-03 13:51:05.0
- 骨格に合った食べ物で楽ちんダイエット！？
- 滋賀県彦根市
お顔のたるみ改善とボディメイク専門店
ラプタスの西澤景子です。
骨格診断ってご存知ですか？
おおまかに言えば
●ストレート
●ウェーブ
●ナチュラル
この3タイプに分かれます。
骨格診断って、服選びに使われることが
ほとんどだと思うのですが、
実はダイエットにも使えるんです！
骨格別に施術で重点的にしたほうがいい
こともあって、
最近はそこが合致してきたので、
施術に取り入れることもあります。
そして、今回自分がダイエットと美容目的で
飲み始めたプロテインから気づいたこと。
私は骨格ストレートなので、
大豆系プロテインが凄く合ってて
飲み始めて1週間程度ですが、
体重が1,5キロ減り
お腹周りもスッキリしてきたんです！
ストレートさんは
ヨーグルトとかバナナダイエット的なものは
合わないし寧ろ逆効果で。
骨格によって
ダイエットの後押しをしてくれる食品が
違ってくるので、
むやみやたらに巷で流行ってるような
ダイエットを取り入れないでほしいということ。
痩せない原因、骨格にあるかもしれませんよ？
加齢でなかなか痩せない、
がっつりダイエットがしたいわけではないけど
お腹とか足とか部分的に細くなったら嬉しい
という方にもオススメですよ♪
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