タルミカイゼントボディメイクセンモン ラプタス
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ラプタス(Rapu+)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-24 21:48:04.0
- 滋賀県彦根市/風邪を引いて筋力が激落ちしました(泣)
- 滋賀県彦根市
オバサン見えをストップさせる専門家
ラプタスの西澤景子です。
実は、この週末
久しぶりの風邪で丸二日間、寝込んでいました。
今は徐々に回復しているのですが、
悲しいかな、全身の筋力が落ちました。
食欲も落ちてしまって
体重も落ちたはずなのに…
見た感じがだらしないんですよね(泣)
筋力って、つくまでは時間がかかるのに、
落ちるのはあっという間！
４０歳を超えていることもあってか
体力も持っていかれまして。
少し動き回るだけでヘロヘロに。
寝たまま筋トレや運動ができるハンドセラピスで
鍛えなおしたいと思います。
(セラピスト仲間のサロンへ駈け込まなければ！)
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