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エイチエイチオー 大阪上本町(HHO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-05 15:49:41.0
- 自律神経ってなに？
自律神経って耳にすることが多いです一体なに・・・？？
Ａ：
交感神経と副交感神経のバランスです。
心と体を整えるスイッチのこと。
忙しいと「交感神経」がオンのままになりがち。
水素の時間は、そのスイッチを”休めるモード”に戻してくれます。
バランスのよい状態が体と心にとって最適です。
日頃から自律神経のバランスをとれるよう、自分の心と体に向き合いたいですね(^^♪
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