《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 町田店
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティス マチダテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都町田市森野１-37-8 今村ビル3F
- 町田駅徒歩2分《整体×マシンピラティス/町田》
ラ ピラティス 町田店(La pilates)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-14 08:57:29.0
- 肩こりにはピラティス
こんにちは！YUIです！
肩こりは、ひどくなると頭痛や倦怠感まで引き起こすことがあります。
そんな時こそおすすめなのが、ピラティスでの「ほぐしながら整える」アプローチです。
ピラティスでは、肩甲骨まわりや背骨の動きを丁寧に意識しながら動かすため、
固まった筋肉がゆるみやすくなります。
さらに、深い呼吸によって酸素を体にしっかり巡らせることで血流が改善し、
終わったあとは体が軽く感じられるでしょう。
また、肩こりの原因のひとつである「姿勢の崩れ」にもピラティスは効果的です。
姿勢が整うことで、肩に余計な力が入らなくなり、根本からの改善が期待できます。
デスクワークやスマホ時間が多い方こそ、ピラティスで肩をリセットしてみてください。
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates
住所：東京都町田市森野１-37-8 今村ビル3F
TEL：0428-60-7150
営業日：9:00~21:00 (最終受付20:00)
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善/健康維持/不調改善/インナーマッスル/骨格矯正/骨盤矯正/トレーニング/パーソナルトレーニング/ダイエット/くびれ/ボディメイク/下半身痩せ/むくみ解消/お腹周り/首周り/バランス/柔軟性UP/しなやか /お腹ぽっこり/コア強化/筋トレ/お腹引き締め/くびれ美脚 /巻肩猫背改善/ヒップアップ/小顔/痩身 /バストアップ/ブライダル/町田/町田ピラティス
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,500 【人気No.1/迷ったらコレ!】整体×マシンピラティス◇初回お試し90分 ¥1,500
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-14
-
●2025-11-13
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（28）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（4）
もっと見る
ラ ピラティス 町田店(La pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,500 【人気No.1/迷ったらコレ!】整体×マシンピラティス◇初回お試し90分 ¥1,500
|
|
新 規 |
¥1,500 【定番】背筋ピンッ!"たった1回で変わる"猫背改善ピラティス◇初回お試し
|
|
新 規 |
¥1,500 【慢性腰痛にはこれ！】 緩めて鍛えて姿勢改善ピラティス12,000円→1,500円
|
|
新 規 |
¥1,500 【ヒップアップ】お尻が気になる人へ！小尻ピラティス12,000円→1,500円
|
|
新 規 |
¥1,500 【美脚メイク】むくみケアにはこれ！美脚ピラティス12,000円→1,500円
|
|
新 規 |
¥1,500 【下っ腹スッキリ】 ぽっこりお腹に特化！体幹集中ピラティス12000円→1500円
|
