ホグピラティス 相模大野(Hogu Pilates)のブログ一覧

こんにちは。Hogu・Pilates相模大野です。今日は我が家の猫があまりにリラックスしていたので、つい1枚撮ってしまいました。腕の上で全身を預けきって、無防備に伸びきるこの姿。まさ…続きを見る

こんにちは！Hogu・Pilatesインストラクター鈴木です。やっと最近暖かくなってきましたね！だいぶ過ごしやすくなってきました！家には1歳のブリティッシュショートヘアの男の子がいま…続きを見る

こんにちは、Hogu・Pilatesです！当スタジオには、「猫背をなんとかしたい」「反り腰が気になる」「肩こりや腰痛がつらい」といったお悩みを持つ方が多くいらっしゃいます。こうした…続きを見る

春はピラティスを始めるのに最適な季節。姿勢改善＆体幹強化で健康的な身体へこんにちは。【Hogu・Pilates】です。暖かくなり、新しいことを始めたくなる季節。運動を取り入れたいと…続きを見る

春は、姿勢を整えて気持ちもリフレッシュする絶好のタイミングです。 「猫背が気になる」「姿勢が悪くて疲れやすい季節」運動不足を解消したい！そんな方におすすめなのがピラティス…続きを見る

皆さん、こんにちは。Hogu・Pilates 相模大野です。この度、1月11日にプレオープンし、いよいよ本格的にスタートしました。Hogu・Pilatesとは？Hogu・Pilatesは、「整えて、鍛える」…続きを見る