榎戸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 16:32:47.0
- 頭痛のお悩み、もしかしてこれかも？
- "頭痛は多くの方が経験する不調ですが、その種類や原因は様々です。
頭痛は、病気が原因ではない一次性頭痛（慢性的な頭痛）と、病気が原因の二次性頭痛に大きく分けられます。
【主な一次性頭痛】
片頭痛： ズキンズキンと脈打つ痛み。吐き気や光・音に敏感になる。
緊張型頭痛： 頭全体が締め付けられる重い痛み。首や肩のこりを伴う。
群発頭痛： 目の奥をえぐられるような激しい痛み。
【頭痛の原因と対策】 頭痛の多くは、ストレス、生活習慣の乱れ、姿勢の悪さ（首・肩のこり）、気圧の変化などによって引き起こされます。
特に長時間のデスクワークなどによる姿勢の悪さは、緊張型頭痛の大きな原因です。
日常の対策として、規則正しい生活、十分な睡眠、ストレス軽減、そして姿勢の改善が有効です。首や肩の凝りには、ストレッチやマッサージも効果的です。
急な激しい頭痛の場合は、すぐに医療機関を受診してください。慢性的な頭痛は、ぜひ当院にご相談ください。
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営業時間：
【平日】9:45~13:00/15:00~20:15
【土・祝】8:30~13:00/15:30~17:30
【定休日】日曜日
住所：289-1144 千葉県八街市ろ183‐159
TEL：043-488-5293
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