骨盤底筋ジムの口コミ一覧

とても丁寧に対応していただきました！
骨盤底筋を鍛えるのは初めてですが、効果があればいいなと思います^_^
30分の枠で予約を取って、機械を使用できるのも手軽でいいなと思いました！
しばらく続けて頑張ってみます！

初回だったので機械の操作方法や効果的な座り方を教えて頂きました。店員さんはとても親切でした。
30分間座っているだけでお尻の深層部に効いてる感覚があり、翌日に少し筋肉痛になりました。都度払いでもリーズナブルなので続けてみたいと思います。

産後の尿漏れが気になっていましたが自己トレーニングでは改善が難しく、集中的に利用して様子を見てみることにしました。
まだ開始間もないので効果はこれからだと思いますが、ジムで走っても気にならなくなることを祈り、継続してみます。
フリーパスと都度払いの間の回数券チケットがあればより継続しやすいと感じました。
ご検討宜しくお願い致します。

初回時のみスタッフの人が来てくれて使用方法など教えてくれますが、2回目以降は独りで時間に入って、時間で出るという感じです。物凄く不安でしたが、むしろそのほっとかれ具合が心地良いです（笑）
骨盤底筋については諸説あるので、EMS が最適解なのかはまだわからないのですが、ここの機械が1番強くて効いてるなっという感じはあります。（他の所で受けた機械との比較で）しばらく通ってみようと思います

駅近で便利だし、初めてでもスタッフさんが丁寧に説明して下さいます。分からない事は何でも教えて下さるし安心です。私はEMS苦手でしたが大丈夫でした。まだ入会まもないですが、ちょっと変化の兆しを感じます。骨盤底筋を鍛えられる事に期待して通いたいと思います。

加齢によるデリケートな悩み対策をいろいろ調べてこちらを見つけました。初回は説明を聞き、次からは好きな時間に予約をとってセルフで機器を使うシステムなのが気軽で良いです。
まだ数回ですがジワジワと奥の方の筋肉に効いている感じがします。定期的に通って良いレベルまでもっていきたいので、お得な使い放題パスを利用しています。

丁寧に説明していただき安心しました。
2回目からは無人のようで短時間で好きな時に出来るのでいいなと思いました。

初めてあじわう感覚でしたが、すぐに慣れました。
続けてみようと思います、ありがとうございました！

初回に使い方等説明してもらって2回目からは各自で予約時間に使用する流れなので楽に通えます！まだ効果はわかりませんが通いやすい面ではおすすめです！効果を感じられるように頑張ります

骨盤底筋をセルフトレーニングするのが難しく、色々検索していたらこちらを見つけました。1人が入れる個室ブースに機械があり、スタッフさんが丁寧に説明をしてくださいました。システムもわかりやすく、早速筋肉に効果が出ている気がします。これから頑張りたいと思います！

人生で一番太り、キラーバーナーを数ヶ月飲み続けたけれど、全く痩せない中（逆に体重が増えた）、こちらの骨盤底筋ジムを見つけて、通い始めました。
1週間に2回、2週間通ったところ、体重に変化はありませんが、インボディ測定の結果、足の筋肉量が増え、体脂肪率が減っていました（27.5→26.5）！
個室に置いてある椅子に座っているだけで、私にはリラックスの時間でもあるので、続けてみたいと思います。

初めて伺いました！
ビルの中でしたが、比較的分かりやすい場所でした。
デリケートな悩みでビジリスをずっと体験したく行きました。話しやすい感じの優しいスタッフさんが説明をしてくれたので、スムーズに受けられました！
ビジリス受けて1回目なのにお尻が引き締まって上がった感覚。体が軽くなりました！
また定期的に来たいと思います。
よろしくお願いします！

通い放題でかなりお得です！個室も綺麗で満足です。
何回か通いましたが、背筋がピンとなるような感覚があり、徐々にインナーマッスルが鍛えられているように感じます。お尻もきゅっと上がってきました！引き続き通って様子見てみます

ポッコリおなかが気になり、骨盤底筋を鍛えたくて前から気になっていたビジリス。こちらのお店はフリーパスで通えると知り、思い切って訪れました。

最初は「セルフで本当にできるのかな？」と不安でしたが、担当スタッフさんがとても丁寧に教えてくださったので安心してスタートできました。まだ2回目ですが、すでにお尻がキュッと上がってきて、下っ腹も少しへこんできた気がします。

気になっている方には、通ってみる価値があると思います。
これからもよろしくお願いします！

初めての利用で少しドキドキしながら来店しました。スタッフの方が明るく説明してくださったので、楽しく機器を使うことができました。終わった後、歩いていると下半身がじんわりと暖かくなるような気がしました。お値段もかなりお手頃で通いやすくて良いなと感じました。

他のクリニックで一度体験しましたが、イマイチ効果が分からずに、こちらのジムにたどり着き、体験を受けました。
スタッフさんに教わると とても効果を感じ、骨盤から引き上がった感じで身体が軽くなりました。これなら疲労回復もスタイルアップも可能だと思いました。
また、スタッフさんの人柄も感じが良くて、ここで続けようと思えました。
何となくビジリスを置いてある場所もある中、ちゃんと使い方を教えて頂けるのは、とても大切だと思います。
予約システムもとても簡単で、通いやすいです。分からない事は、LINEで直ぐに答えて貰えるので、安心です。
いつもありがとうございます。これからも宜しくお願いします^^

駅チカ、建物も綺麗です。
椅子に座っているだけで汗がじんわり...！
終わった後はお腹の出方が少しペタンコになっていて、お尻も、太ももとの境目がわかるような気がしました。
あまり日をあけずに通ってみようと思います。

お尻を鍛えたいと思っていて、座るだけで鍛えられるというのがおもしろそうだったので通い始めました。座るだけなのに意外と疲れるけど、心なしか帰り道の歩きやすさを感じる気がします。
予約も取りやすく、人と会わない気軽さもあり、とにかく通いやすそうなのでしばらく楽しんで通ってみます！

お尻の筋肉が凝りすぎて腰にまできて辛かったのですが、こちら30分座るだけで、一回でほぼ痛みが無くなりました。
あんなに硬かったお尻がふわふわになって翌日は明らかにヒップアップまでしていました。
お尻をする際足も同時に動くため、足裏の着地の仕方もしっかりとしたものになっていたのはとてもありがたい副産物でした。
骨盤底筋が使えるようになったので下腹も締めることができるようになりました。
効果を感じたので通いたいと思います。
ありがとうございました。

初回のみ有人で説明があります。
後は予約して予約時間に使用する感じです。
座っているだけですが、効果は確かです。
産後の不意の尿漏れに悩んでて通勤経路にこちらのジムがあったので通う事にしたのですが、5回ほどやって尿漏れ頻度が体感1/3まで減ってます。
ヒップアップにはかなり効果的で、帰りはおしりに力を入れなくてもあがりっぱなしです。
コスパも良いので嬉しくて通ってます。

セルフで使うジム。
機器は使い慣れているので、スタッフさんに気をつかず
筋トレできるのは、私にとっては有難い。
個室スペースほあまり広くないので、荷物は少なめだと良さそうです。

骨盤底筋というワードで検索して辿り着きました。
今回初めて体験してみたのですが、座ってみてびっくりしました。
痛いとか辛いとかではなく「なるほど、こういうことか」という感想でした。
足が勝手に動いてしまう感じで、面白かったです。これは効きそうです。
フリーパスを購入するか迷いっていましたが、本当に簡単ねまずは続けてみようと思い購入しました。

場所もわかりやすくて、通いやすいのでしばらく通ってみます。どんな効果があるか楽しみです。

アラサーになってから頻尿の症状が出始め、気になっていたビジリスがフリーパスで通えるこちらのお店に訪れました。
シェアスペースの個室のなかにあるジムです。
部屋の中にはビジリスが2台あり、仕切りで区切られています。また、温泉水が設置されています。
初回のみスタッフの方がいらっしゃり、説明してくださいました。2回目以降はセルフです。
多分、どのお店よりもお得に通えるかと思いますので、セルフで充分です。気軽に通えます。
ちょうど通勤圏内にこのようなお店があってよかったです。
まだ頻尿への効果はわからないのですが、筋肉痛になるくらいには筋肉に効きます。
詰めて通いたい方にオススメです。

運動したりジムに通う時間がつくりにくいため利用の手軽さに惹かれ行ってみました。
初回は気がつかなかったのですが、2回目以降からビジリスに座った後なんとなくの歩きやすさがあり、面白くなり通い始めました。
もともと歩行に不自由さを感じたことはなかったのですが、以前骨盤矯正や、カイロプラクティックを施術した際の骨盤が正しい位置に戻るような感覚をビジリスに座る度に実感するようになり、今では週2回のペースで通うほどすっかりハマってしまいました！
これからも継続して通おうと思います！

通えば通うほど体の変化を実感できるジム！

座るだけで骨盤矯正ができるジムがあると友人に誘われ半信半疑で行ってみましたが、通うほどに目に見える効果があるのですっかりハマってしまい定期的に通っています。
初回はお店の方が座り方やマシンの操作方法を親切丁寧に教えてくださるので不安なく利用でき、2回目以降は予約の時間に行くと1人で完結できるので人と重なる事も少なくリラックスして利用できる事も魅力の1つです。
骨盤が整う事で自然とくびれもでき、何よりヒップアップ効果が本当に凄い！！
効果が実感できて通うのが楽しくなるジムなのでこれからも通いたいです。