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- 栃木県宇都宮市戸祭２－６－１３ 戸祭テラスＡ
- 宇都宮駅から車で約15分。 戸祭 【整体/整体マッサージ/産後骨盤矯正/肩こり/腰痛】
きくち整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-11 18:47:07.0
- 【ほっこり休日】”飲む点滴”で体の中から整える！
- 先日のお休みの日、時間を見つけて甘酒（あまざけ）を作りました。「飲む点滴」と呼ばれるくらい栄養豊富な甘酒ですが、手作りすると格別の美味しさです。
ちなみに私が甘酒を飲むのは…正直なところ、美味しいからというのが一番の理由です！
ただ、体は正直なもので、寒さが増してインフルエンザや風邪が流行るこの時期は、特に「体の内側から整える」ことの重要性を感じています。
今回は、この「飲む点滴」が持つ驚くべき栄養パワーと、免疫力を高めて不調に負けない体を作るためのヒントをご紹介します。
甘酒には、皆様がいつも頑張っている体を、内側から力強くサポートする成分がたっぷり含まれています。
1. 免疫力アップ
酒粕の成分が腸内環境を整え、免疫細胞を活性化することで、ウイルスに負けない強い体を作る土台を築きます。
2. 疲労回復・代謝アップ
体のエネルギー代謝を促し、即効性のある疲労回復をサポート。
3. 腸内環境改善
腸の動きをサポートし、便秘解消に高い効果を発揮します。
4. 美肌・美容効果肌の潤いを保つセラミド成分が豊富。乾燥する冬場も、体の中から美しい肌をサポートします。
5. リラックス効果
自律神経のバランスをサポート。質の良い睡眠は、免疫力維持の基本です。
自分の体にかける「手間」や「時間」は、必ず健康という形で返ってきます。
体調を崩しやすい今だからこそ、美味しい甘酒で内側から体を整えつつ、体の歪みをリセットする外部からのメンテナンスも大切にしましょう。体の歪みや緊張を放置すると、自律神経の乱れから免疫力の低下を招くことにもなりかねません。
・風邪やインフルエンザに負けたくない方
・疲れが取れず、体の不調を感じる方
きくち整骨院は、体の専門家として、あなたの最高のコンディションを全力でサポートいたします。
体の歪みを整え、免疫力を高めるお手伝いをさせていただきますので、急な痛みはもちろん、慢性的な不調を感じる方は、ぜひ一度ご相談ください！
宇都宮/整体/整体マッサージ/マッサージ/骨盤矯正/整体/肩こり/腰痛/整体/肩こり
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きくち整骨院
電話番号 090-7445-2367
住所 栃木県宇都宮市戸祭2-6-13戸祭テラスA
受付時間 月～土 9：00～19：00
定休日 日曜日・祝日
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