クリアハートキッチンコートタチカワテン
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クリアハート キッチンコート立川店(clearheart)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-03-27 17:01:08.0
- そんなに！？ ★食いしばりが体にもたらす影響★
- ご覧いただきありがとうございます！
みなさんは食いしばりになったことありますか？
実は私もなんです、、、寝ているときや集中しているときに強い力で歯を噛んでしまい、いくら寝ても疲れがとれない毎日でした。
本日は食いしばりについて詳しく書いていきます。
【食いしばりとは】
上下の歯を強く噛みしめる悪習慣で、歯や顎に大きな負担をかけ、様々な問題を引き起こす可能性があります。
【食いしばりの症状】
歯の消耗や歯の欠けや割れ
歯周病
顎関節症
頭痛や耳鳴り
歯の痛みや感じやすさ
顎の痛み
歯並びの悪化やかみ合わせの問題
頭痛や肩こり、腕のしびれなど、全身の様々な症状を引き起こす
【食いしばりの原因】
ストレスや緊張
かみ合わせの乱れ
パソコンやスマホなどの下向きの姿勢
【食いしばりの対処法】
マウスピースを装着する
筋肉をほぐす
このように、食いしばりが体に及ぼす影響はかなり大きいです！
そんな方には、、、
当店で大人気のアイケア２０分コースがオススメです！！
お疲れの首から目、頭皮をほぐしストレスの軽減や顎関節付近の筋肉をほぐしてみませんか？
お好きなメニューをアイケアと組み合わせて自分だけスペシャルコースを体感できます♪
ご来店心よりお待ちしております。
クリアハートキッチンコート立川店 松崎
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