クリアハートキッチンコートタチカワテン
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クリアハート キッチンコート立川店(clearheart)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-10 19:36:21.0
- ★リフレクソロジーでスッキリ！？★
- こんにちは！ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日はリフレクソロジーについて詳しく書いていこうと思います！
リフレクソロジーとは？
リフレクソロジーとは、足裏や手、耳などの特定のポイント（反射区）を刺激して、全身の自然治癒力を高めたり、リラックス効果を促す施術法です。特に足裏が最も一般的で、「足つぼマッサージ」とも呼ばれることがあります。
【効果】
・血行促進
足裏の刺激で血流が良くなり、冷えやむくみの改善につながります。
・ストレス軽減
自律神経が整い、リラックス効果を得られます。心身の疲れが癒されやすくなります。
・内臓機能の向上
各反射区は体の臓器や器官とつながっているとされ、それらを活性化させる効果が期待できます。
・睡眠の質向上
深いリラクゼーション効果により、寝つきが良くなり、熟睡しやすくなります。
【おすすめの人】
・足のむくみや冷えが気になる方
・ストレスが溜まっている方
・内臓の不調や疲れがある方
・疲れが取れにくい方
フレクソロジーで体も心もリフレッシュしてみませんか？
ご来店心よりお待ちしております。
クリアハートキッチンコート立川店 松崎
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