整体院 トラストボディ 茅ヶ崎院(trust body)のブログ
最新ブログ一覧
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- 2025-08-29 12:35:23.0
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登根 辰徳
姿勢と呼吸はつながっている 「最近、呼吸が浅い」「なんとなく疲れやすい」――そんな方は、姿勢の崩れが関係しているかもしれません。猫背や巻き肩などで胸が圧迫されると、肺が十…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-27 09:42:57.0
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本多 圭祐
横隔膜ってそんなに大事？ 横隔膜は「呼吸の主役」ともいえる筋肉です。息を吸うときに下がり、吐くときに上がるポンプのような動きをすることで、肺に空気を取り込みます。ところが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-23 09:10:13.0
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日南田 真夕
呼吸の浅さが疲れの原因に？ 「最近、疲れが取れない」「息苦しさを感じる」「なんだか気分が落ち込みやすい」――そんな方は、無意識に呼吸が浅くなっているかもしれません。浅い呼…
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- 2025-08-20 10:18:47.0
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相場 圭那
首のコリが心身の不調につながる？ 「最近疲れが取れない」「眠りが浅い」「頭痛が続く」…そんなお悩みの背景に、首の硬さと自律神経の乱れが隠れていることがあります。首は頭を支…
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- 2025-08-18 09:19:41.0
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登根 辰徳
肩こりの本当の原因は肩ではない？ 「肩こりがひどいから肩をもんでほしい」多くの方がそう考えて整体院を訪れます。ですが実際の施術では、肩そのものではなく肩甲骨の硬さが原因に…
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- 投稿日：
- 2025-08-15 14:15:52.0
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本多 圭祐
腰が痛む原因は股関節にあった？ 腰痛というと、つい「腰の骨や筋肉が悪い」と考えてしまいがちですが、実は腰の近くにある股関節の硬さが、大きく関係しているケースが多くあります…
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- 投稿日：
- 2025-08-13 12:51:56.0
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登根 辰徳
腰だけを揉んでも改善しない、その理由 腰痛でお悩みの方の多くが、「腰が悪いから痛い」と考えています。しかし、実際の施術現場でよくあるのは、腰椎自体は問題がなく、他の部位の…
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- 2025-08-12 14:35:00.0
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本多 圭祐
首だけを見ていては改善しないストレートネックの真実 ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描く首の骨（頚椎）がまっすぐになってしまった状態のこと。「スマホ首」とも呼…
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- 2025-08-08 13:59:12.0
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登根 辰徳
「肩が重い…」その原因、実は“脳の疲れ”かもしれません「肩がこってつらい」「マッサージしてもすぐ戻る」そんなお悩みの陰に、実は“脳の疲労”＝脳疲労が関係しているかもしれま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-06 10:23:50.0
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相場 圭那
「運動すれば痩せる」は本当？代謝と内臓疲労の意外な関係「痩せたいから運動を始めたけど、全然変わらない…」「頑張っているのに疲れやすくなった気がする」そんなお悩みを抱えてい…
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