ボディメンテ(BODY MAINTE)のブログ
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投稿日：2025-07-28 19:07:19.0
- 肩こり・腕・腰がふっと軽くなる
- 長年の肩こりと向き合う日々
「もう5年以上になると思います」
そうお話しくださったのは、ご自身でも日々忙しく動き続けているお客様。
特に右肩から腕にかけての違和感が続き、
日常生活でも、体のつらさをかばいながら過ごしていたそうです。
巻き肩、パソコン作業、そして慢性疲労
普段の生活ではパソコン作業が多く、つい巻き肩の姿勢に。
そこから肩の付け根、首の張り、腕の疲労感へとつながり、
痺れや放散痛も時折出てしまうとのことでした。
「ストレッチも思い出したときに少しだけ…」
そのお言葉からも、お忙しさがうかがえました。
支える側のケア、ちゃんとできていますか？
日々の中、体を壊してしまったら…。
「水分取る時間も忘れてしまって」
「ちゃんと整えないとダメだと思って、今日は時間を作りました」
その一歩、本当に素晴らしいと思います。
肩・腕・腰…全身のバランスを整える整体へ
評価を行うと、首～腕～肩甲骨にかけての筋肉がガチガチに。
「指に痺れが来ることもあって…」
肩甲骨まわりの筋肉が固まっていたことが原因と考えられました。
さらに、股関節や太ももの筋肉の硬さも、
姿勢や腰への負担に影響していたようです。
施術後は、「肩の可動域が広がって楽に」「腰の痛みが和らいだ」と
変化を実感いただけました。
自分のメンテナンス、後回しにしないで
「痛いけど、気持ちよかったです」
「左も実は使いすぎてたんですね」
そんな気づきもたくさんあった今回の施術。
体は正直です。
頑張っている自分にこそ、丁寧なケアを。
茅ヶ崎市内はもちろん、寒川町や藤沢市からも
「肩こりや腕の疲れ、腰の違和感を改善したい」と当店にお越しいただいています。
お忙しい毎日の中でも、
ふっと気持ちが軽くなる整体時間をご体感くださいね。
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