ボディメンテ(BODY MAINTE)のブログ
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投稿日：2025-09-21 19:21:36.0
- 足のだるさに終止符を
- 足の「だるさ」が抜けず、何日も重い感覚を抱えている。
そんなお悩みでご来店いただいたお客様。日常的に「背中」や「腕」にも疲れを感じ、「寝起き」がとにかく一番つらいというお話でした。
何をしても取れない足のだるさに、どこか心まで沈んでしまう気持ちもよく分かります。
身体が求めている本当のアプローチ
カウンセリングでは「強圧」で表面を押される施術より、「深層筋」や「筋膜リリース」中心でじっくり緩めていきました。
昔の整体やリラクゼーションサロンだと一時的な軽さだけだったというご経験もあり、今回は体の使い方まで丁寧に検査。
ふくらはぎを中心に、膝下やアキレス腱の硬さも見逃さず確認しました。
姿勢変化とだるさの正体
施術前後で「姿勢」の違いも撮影し、一緒に見ていただきました。
膝の向きや重心の位置を細かく調整。姿勢が整うと、「太もも」や「ふくらはぎ」のだるさもどんどん和らいできました。
思わず「軽くなった」とお客様にも変化を実感していただけたので安心しました。
根本改善のためのサポート
今回の施術は下半身を中心に進めましたが、「上半身」の不調にも連動しているケースが多くあります。
「足」の悩みが和らいでも、日常を根本から変えたい方には継続的なケアが大切。
生活習慣やお身体の使い方、セルフケアのアドバイスも交えながらサポートしています。
今を変える、その一歩に
だるさや重さは、我慢せず一度見直すことから始まります。
茅ヶ崎市など湘南エリアからも多くの方にお越しいただいています。
足や身体のだるさでお悩みでしたら、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの毎日に新しい軽さを届けたいと願っています。
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