渋川中央整体院（旧：relaxation salon Primavera）
シブカワチュウオウセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 群馬県渋川市半田５６８－３ プレシオ２ １０１号室
- JR八木原駅から車で4分/駐車場1台完備◎
渋川中央整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-23 15:44:06.0
- 痛みの対処方法とは？【渋川/リラクゼーション】
- 今回は痛みの対処方法についてお伝えさせていただきます☆
急性時痛や慢性時痛によってそれぞれ対処方法が異なってきます。
1.急性期の痛み
急性の痛みは炎症が伴います。炎症が起こると少なからず熱感（ねっかん）や腫脹（しゅちょう）を伴いますので、このような状態で温めてしまうと返って症状を悪化させてしまいます。
方法としましては、寒冷療法といって、いわゆる氷水や冷却シートなどのアイシングにて患部を20分～30分程度、冷やすことがとても大切になります。
2.慢性的な痛み
長い期間痛みが伴いますと、代謝や血流の低下を引き起こし、循環機能が悪くなってきます。循環機能が悪くなってくると、筋肉が硬くなり何をしても緩まなくなってきます。そのため、代謝や血流の改善を図り筋肉を緩めていく必要があります。
代表的なものが、温熱療法や運動療法になります。
温熱療法にはホットパックやマイクロウェーブで身体を温めることで筋肉が次第に柔らかくなってきます。
運動療法ではウォーキング（週3回以上30分程度）やストレッチを行うことで、代謝や血流が高まり、循環機能の改善に繋がります。
当サロンではこのような痛みの種類に応じて、充分なカウンセリングや検査を実施し、痛みの本当の原因をみつけることが可能となっております☆
是非、ご来店お待ちしております☆
敷島駅/渋川駅/八木原駅/理学療法士の整体院/整骨院/本格整体/もみほぐしマッサージ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/整体サロン/リンパ/オイルマッサージ/オイル/足つぼ/足ツボ/リラクゼーション/タイ古式マッサージ/アロマ/ヘッドマッサージ/揉みほぐし/足裏/ドライヘッドスパ/鍼灸/美容鍼/肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/眼精疲労/リフレクソロジー/足踏み/メンズ/カラダファクトリー/マタニティ/産前産後/ダイエット/リラクゼーション/コルギ/ストレッチ/韓国/群馬県/渋川市/高崎市/前橋市/沼田市/みなかみ町/上越線/吾妻線/小顔矯正/カイロプラティック/むくみ/痛み/運動不足/メンテナンス
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 人気No1◆首肩こり特化◆全身もみほぐし整体＋ヘッドスパ(60分)￥8000→¥3980
|
ご来店お待ちしております
整体師
長塩 和久ナガシオ カズヒサ
サロンの最新記事
-
●2025-09-30
-
●2025-09-30
-
●2025-09-30
-
●2025-09-30
-
●2025-09-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（41）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（3）
もっと見る
渋川中央整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 ◆10月限定クーポン◆全身もみほぐし整体(60分) ¥8000 → ¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 人気No1◆首肩こり特化◆全身もみほぐし整体＋ヘッドスパ(60分)￥8000→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 ◆全身もみほぐし整体全身+足ツボ 60分 ¥8800→¥3980♪
|
|
新 規 |
¥4,980 ◆フェイシャル(アロマ使用)60分￥9800→￥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 ◆ ボディー(アロマ使用)60分 ¥9800→¥4980
|
|
新 規 |
¥6,980 ◆ ボディー(アロマ使用)90分 ¥11800→¥6980
|
