最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-05-08 18:02:43.0
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馬渕 亮真
長時間のデスクワーク、あなたも毎日がんばっていますよねでも最近、こんな不調を感じていませんか？ ・ 足先が冷たくて集中できない ・ 夕方になると脚がむくんで靴がきつい ・ …
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- 投稿日：
- 2025-05-08 17:59:53.0
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馬渕 亮真
夏のイメージは「暑い」ものですが、実は多くの女性が“夏冷え”に悩んでいるのをご存じですか？◎ 夏でも体が冷える理由夏は外気が暑くなる一方で、室内は冷房でキンキンに冷えてい…
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- 投稿日：
- 2025-05-06 10:49:11.0
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馬渕 亮真
「なんとなく元気が出ない」「いつもの服がきつく感じる」「前よりイライラしやすくなった」そんな“プチ不調”、あなたにも思い当たることはありませんか？◎ “なんとなく不調”は…
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- 投稿日：
- 2025-05-05 22:52:21.0
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馬渕 亮真
「しっかり寝たのに疲れが抜けない」「以前より疲れやすくなった」「季節の変わり目になるとグッタリしてしまう」そんな“疲れ体質”に悩んでいませんか？疲れやすさの背景には、体の…
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- 2025-05-02 12:12:59.0
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馬渕 亮真
「朝からだるい…“朝不調”を感じているあなたへ。温め習慣で1日の質が変わる」朝、スッキリ起きられていますか？「目覚ましを何度も止めてしまう」「起きても体が重く、やる気が出…
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- 2025-04-30 19:22:06.0
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馬渕 亮真
「たくさん寝たはずなのに、朝からだるい」「マッサージや栄養ドリンクでは、もうスッキリしない」そんな“慢性的な疲れ”を感じている方、その原因、実は体の“冷え”かもしれません…
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- 2025-04-28 14:37:15.0
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馬渕 亮真
最近、こんなことありませんか？ ・ 朝から体がだるい ・ 何をするにもやる気が出ない ・ 頭が重く、集中できない ・ 眠ってもスッキリしないもしかするとそれは、“梅雨バテ”の…
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- 投稿日：
- 2025-04-24 01:21:25.0
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馬渕 亮真
「生理前になると、いつもよりイライラする」「落ち込んだり、不安になったりして自分でもコントロールできない」そんな経験、ありませんか？もしかするとそれは、**PMS（月経前症候…
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- 投稿日：
- 2025-04-21 11:28:22.0
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馬渕 亮真
「なんだかずっと疲れている」「イライラしたり、落ち込んだり感情が不安定…」「生理のリズムも乱れてきた気がする」そんな“なんとなく不調”を感じている方、もしかするとそれは、…
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- 投稿日：
- 2025-04-19 15:53:41.0
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馬渕 亮真
もうすぐやってくる“梅雨”の季節雨が続くこの時期、実は1年の中でも不調を感じやすい時期なのをご存じですか？ ・ 朝から体が重い ・ 頭がぼーっとする ・ むくみやすい ・ 気…
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