夜中に目覚める腰の痛みとは？：2025年5月21日｜ボディスキャンスタジオオオシロ(BODY SCAN STUDIO OSHIRO)のブログ

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BODY SCAN STUDIO OSHIRO

ボディスキャンスタジオオオシロ

リラク
整体・カイロ

大阪府大阪市西区靱本町１丁目１４－１９
四つ橋線本町駅28番出口より徒歩3分　［整体/自律神経の乱れ/不眠/頭痛/肩こり］

ボディスキャンスタジオオオシロ(BODY SCAN STUDIO OSHIRO)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-05-21 06:47:28.0

夜中に目覚める腰の痛みとは？: 「夜中に何度も目が覚める…」
「寝返りを打つたびに腰が痛い」
「朝起きてもスッキリせず、腰が重だるい」

そんなお悩みをお持ちの方が最近増えています。睡眠の質が下がり、日中の集中力や体力にも影響が出てくるため、「ただの腰痛」と軽く見てはいけません。

腰の痛みで夜中に起きる理由とは？

夜間の腰痛の原因は、単なる筋肉疲労だけではありません。
深部筋の緊張、自律神経の乱れ、姿勢のゆがみ、内臓疲労やストレスなど、複合的な要素が絡み合っているケースが多くあります。

特に寝ている間はリラックスするべき時間。
しかし、交感神経が優位に働きすぎていると、身体が緊張状態から抜け出せず、筋肉や神経が休まらずに痛みを感じやすくなっているのです。

こんな方は要注意

・眠りが浅く、何度も起きる
・朝から腰のこわばりがある
・仰向けで寝ると腰が痛む
・日中も疲労感が取れない
・マッサージに通っても改善しない

このような症状がある方は、単なる筋肉疲労ではなく、神経系のバランスの崩れや慢性的な体のゆがみが原因となっている可能性があります。

神経から整えるアプローチ

当院では、筋肉だけにアプローチするのではなく、神経伝達や自律神経バランスを調整する整体を行っております。
体に優しい刺激で、神経の通り道や姿勢を整えることで、腰の痛みだけでなく、眠りの質も改善されていきます。

「寝ても疲れが取れない」
「朝の腰痛が当たり前になっている」
そんな方にこそ受けていただきたい施術です。

今すぐ行動することが大切です

睡眠中に痛みで目が覚める状態は、体からの危険信号。
放置していると、慢性的な腰痛・自律神経失調・不眠・ストレス過多など、さまざまな不調につながる恐れがあります。

違和感のある今のうちに、根本から見直していきましょう。

ご予約・アクセス

【BODY SCAN STUDIO OSHIRO】
大阪府大阪市西区靱本町1-14-19
・四つ橋線本町駅徒歩2分
・中央線本町駅徒歩5分
・御堂筋線本町駅徒歩8分

どちらの院も完全予約制です。ホットペッパービューティーから24時間ネット予約可能です。

夜の痛みで悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。
快適な眠りと痛みのない朝を取り戻すお手伝いをさせていただきます。