コガオ・セイタイサロン ビリア
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ビリア(BIRIA)のブログ
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投稿日：2025-09-26 14:10:10.0
- ついつい足を組んでしまう…
ついつい足を組んでしまう…それは身体が歪んでいるサインです！！
気づいたら足を組んでる。その何気ない習慣が、骨盤の歪み・姿勢の崩れ・むくみ・顔の左右差まで引き起こすことがあります！
◇骨盤の歪み→体のバランスが崩れ、肩こりや腰痛につながります。
◇姿勢の悪化→猫背や反り腰になりやすく、見た目にも影響が…！
◇顔の左右差→骨盤歪みは、実は顔の左右差を引き起こします。
なぜ足を組んでしまうのでしょうか？
◇骨盤が歪んでいる
◇正しい姿勢を保つ筋力が低下している
◇長年の癖で無意識にやってる
組んだ方が”楽”と感じる人ほど、体に歪みがあるサインかもしれません…
骨盤を立てて座る意識を持つことが大切です！
ストレッチを行ったり、歪みを整えることもおすすめです！！
『小顔・整体サロンBIRIA』で自然と足を組まない姿勢作り、始めてみませんか？
気になる方は是非お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。
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小顔・整体サロン BIRIA
【住所】京都市下京区大坂町387-2 フレール烏丸五条601号室
【TEL】070 8492 1639
【アクセス】地下鉄五条駅徒歩1分
地下鉄四条駅徒歩12分
京都駅徒歩13分
【営業時間】10時～21時（最終受付20時）
【休業日】不定休
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