ブログ｜パーソナルスタジオ 310(PERSONAL STUDIO 310)

【整体マッサージ×パーソナルトレーニングジム】PERSONAL STUDIO 310

セイタイマッサージ　パーソナルトレーニングジム　パーソナルスタジオサンイチマル

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市が尾駅西口徒歩１分

パーソナルスタジオ 310(PERSONAL STUDIO 310)のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-10 11:47:34.0

投稿者：

小笠原大河

６月10日、今日の空き状況 UP

今日は空きが多く、普段お店になかなか来れない方々もご予約を取りやすい日になっております。スタッフも本日は３人出勤しますのでお好きなコースを選べるかと思います。スタッフ一同…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 16:50:00.0

投稿者：

堀内直樹

ファシアって何 UP

ファシアとは？ファシアは、身体全体に広がる結合組織の一種で、筋肉や臓器、血管、神経などを包み込んでいる薄い膜状の組織です。この組織は身体の構造を支えると同時に、柔軟性や滑…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 19:58:46.0

投稿者：

小笠原大河

肌ストレスと運動機能 UP

こんにちはOGAです。最近、雨つづきかと思ったら、急なかんかん照りで、肌に強いストレスを感じますね。OGAも最近、生活スタイルに合わせて、化粧水やら何やらを新調しました。さて本…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 21:15:16.0

投稿者：

小笠原大河

天気と痛み

こんにちはOGAです。古傷が天気の悪い日に痛むという現象、特に、雨の日や気圧が低下した時に痛みを感じます。この現象には科学的な説明がいくつかあります。気圧の変化気圧が低下す…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-27 16:39:08.0

投稿者：

小笠原大河

有酸素トレーニングのメリット

こんにちはOGAです。今日はスタッフ全員用事があり全員揃うのは夕方からですね。最近OGAは嫌いな有酸素を始めたので、皆さんにも始めるきっかけになる方がいたら良いなという思いで、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-26 18:35:57.0

投稿者：

小笠原大河

もうすぐ梅雨ですね

こんにちは、OGAです。最近は雨が降ったり肌寒かったりもうほぼ梅雨なんじゃないか思ってしまう今日この頃、今日は梅雨についてまとめてみました。梅雨と自律神経の関係梅雨の季節に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-23 11:06:25.0

投稿者：

堀内直樹

股関節まわりの筋肉について！

今日は股関節まわりの筋肉、大きく分けて内転筋と外転筋。この二つをお話しします。まず、内転筋（ないてんきん）は、股関節の内転（脚を身体の中心に引き寄せる動き）を担う筋群で、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-22 17:17:20.0

投稿者：

小笠原大河

うちの看板娘

こんにちはOGAです。本日はうちの受付にちょこんと居座り雰囲気を演出してくれているサンセベリアのベリアルちゃんを紹介しようかと思いますサンセベリアはアフリカやインドなどの乾…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-21 21:08:00.0

投稿者：

小笠原大河

最近のはやり

こんばんはOGAです。最近ヒロトに、ちょこちょこ格闘技を教えてもらってから格闘技にハマってきていまして、今までは海外の選手の名前とか覚えるの苦手だったんですが、選手の名前が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-20 17:58:05.0

投稿者：

佐藤洸杜

YouTubeの取材を受けました。

先日月曜から俺たちというYouTube番組で取材を受けました！下記のURLから視聴可能になっております！取材ウェルカムなのでお問い合わせください！https://youtu.be/9idWp1g7HKw?si=3y…続きを見る