ビバ骨盤整体院 高柳院(VIVA鍼灸接骨整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 10:21:58.0
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嶋田 壮志
暖房器具はとても便利ですが、空気の乾燥には要注意です。寒さからくる体の冷えも大敵ですが、体や粘膜の感想はウイルスへの対抗力を低下させます。また、人間の身体は体内のあらゆる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 15:48:46.0
- 投稿者：
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嶋田 壮志
本日はスタティックストレッチについてどのようなものがあるかをご紹介します。胸の前のストレッチ1.床や椅子に座るまたは立つ2.体を安定させてリラックスする3.両手を体の後ろで合わ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-02 14:47:46.0
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嶋田 壮志
今日は風邪を予防するために重要なポイントを紹介させていただきます。ありがちな答えにはなりますが、一番確実なのはきちんとした休息とバランスの良い食事、運動習慣をつけることで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-23 18:27:26.0
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嶋田 壮志
皆さん肩こりからのめまい・吐き気などでお困りではないでしょうか？？！肩こり・めまいを引き起こす主原因として、「姿勢」 「冷え」 「運動不足」 ！！！デスクワークで長時間作…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-21 10:34:58.0
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嶋田 壮志
自宅で仕事をすることが多くなった方や、普段より運動不足になっている方が多いと思います。テレワークになり座っている時間が長くなったことで腰痛を抱えてる人が増えています！●デ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-20 11:29:31.0
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嶋田 壮志
暑くてついついジュースやアイスを食べ過ぎて気づいたらお腹周りが・・・・海に行く予定があるのに困った！なんてことになってませんか？今日ご紹介するのは女性にピッタリの楽トレで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-19 11:50:19.0
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嶋田 壮志
グルテンとは、小麦粉に含まれるたんぱく質でパンやパスタ、うどん、ラーメンなどの麺類に多く含まれており、もちもちとした食感を作ってくれています。グルテンフリーで得られる効果…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-15 17:15:37.0
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嶋田 壮志
【首肩の長引く不調】・ここ何年もマッサージに通っている・肩の不調は治らないものと考えている・調子が悪いと頭まで重たくなってくる・常に首、肩の不調を意識している肩や首の不調…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-06 16:39:44.0
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嶋田 壮志
や環境の変化による寒暖差は、睡眠の質を低下させる可能性があります.特に三田は朝晩の寒暖差が激しい地域です！あと、のどや鼻が乾燥しやすくなり、免疫力も低下してしまい、ウイル…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-04 12:47:22.0
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嶋田 壮志
雨の日は、、、・身体が重い・体調不良・仕事行きたくない・弁当作りたくないそう思いますよね！雨の日に体調が悪くなる人はいると思います！最近は、「天気痛」といって雨の日に、痛…
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