ビバ骨盤整体院 高柳院(VIVA鍼灸接骨整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-25 11:07:34.0
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嶋田 壮志
今日は風邪を予防するために重要なポイントを紹介させていただきます。ありがちな答えにはなりますが、一番確実なのはきちんとした休息とバランスの良い食事、運動習慣をつけることで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-22 10:49:22.0
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嶋田 壮志
本日は頭痛が起こる原因の一つをお話しをさせていただきます。頭痛の原因の一つとして肩こり症からくるものがあります。まず肩こりというものがどんなものが多いかと言いますと、肩関…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-21 15:39:18.0
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嶋田 壮志
産後には様々な症状が出やすいですがその原因は骨盤の歪みにあります。＜産後に多い症状＞・肩こりや腰痛、関節痛などの痛み→歪みにより筋肉や関節部分に負担がかかる・むくみや冷え…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-18 11:04:04.0
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嶋田 壮志
気温が下がるにつれ、私たちの身体からも熱が奪われやすくなります。体温が下がると体も血の巡りが悪くなり、筋肉が硬くなりやすいです。その上寒いと体を縮こまらせて熱を逃がさない…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-17 12:07:56.0
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嶋田 壮志
骨盤は身体の土台です！土台が歪むと上にある背骨は骨盤以上に歪みを生じてしまいます！そのため、腰だけではなく首から背中にかけての症状も発してしまいます。いっけん骨盤原因にも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-15 10:40:16.0
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嶋田 壮志
肩こりの原因の一つは、血流の滞りです。自宅でできる簡単なストレッチを習慣にして、肩周りの血流を改善し、こりを解消しましょう。まず、肩を前後に大きく回す「肩甲骨回し」を行い…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-14 12:31:36.0
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嶋田 壮志
出産後、このようなお悩みはありませんか？・妊娠前のジーンズが入らない・産後から骨盤がグラグラする・上向きで寝ると骨盤の骨が当たる・横座りやぺちゃんこ座りをすふ・お子さんを…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-12 19:39:31.0
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嶋田 壮志
今日は眼精疲労についてお話していきます★みなさんはスマホの見すぎや長時間のデスクワーク、パソコンの使い過ぎで眼精疲労になっていませんか？目が痛い、、しょぼしょぼする、目が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-11 16:42:40.0
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嶋田 壮志
こんにちは！皆さん肩こりからのめまい・吐き気などでお困りではないでしょうか？？！肩こり・めまいを引き起こす主原因として、「姿勢」 「冷え」 「運動不足」 ！！！デスクワー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-09 11:17:35.0
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嶋田 壮志
今回は産後に食べると良いものをお伝えしていきます！産後は母乳や赤ちゃんの骨を作るために使った鉄分・カルシウムが不足しやすくなるのをご存知ですか？！鉄分不足には、海藻類（わ…
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