ボディプラストウキョウ 日本橋人形町店(BODY PLUS TOKYO)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-10 12:40:25.0
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山城 真志
女性のお客様の多くに、反り腰による腰痛の悩みが挙げられます。反り腰とは、骨盤が前に傾き腰からお尻にかけての湾曲が強く出ている状態の事です。原因はいくつかありますが、今回は…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-08 11:15:23.0
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山城 真志
腸内環境を整えることは、健康状態を改善させることにも繋がります。腸は身体にとって非常に重要な役割を果たしており、消化・吸収・免疫機能の調節など多くの機能を担っています。腸…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-04 11:34:54.0
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山城 真志
「食事で治すことのできない病気は薬でも治すことはできない」これは、医学の父と呼ばれるヒポクラテスが残した有名な言葉です。彼は約2,000年以上も前に、人の健康は“日々の食事”…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-01 11:45:49.0
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山城 真志
浮腫みの中でも一番お悩みの多い、下半身。浮腫みとは、体内の水分量が多くなり排泄されず留まった組織液の事です。リンパ管や静脈の中にある水分だけではなく、そこから溢れ出たもの…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-08-26 08:20:44.0
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山城 真志
8月に入り、より一層暑さを増し連日猛暑日が続いています。外出を控えたり、冷房の効いた部屋に長時間居たりと運動不足と冷えによる浮腫みが多くなっています。運動不足は、筋肉量が…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-20 10:52:16.0
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山城 真志
皆さんタンパク質は足りていますか？タンパク質は、筋肉や骨など私たちの身体を作るために必要不可欠な栄養素の一つです。ダイエット中は、つい食事を制限し過ぎて必要なタンパク質の…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-08-17 09:04:25.0
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山城 真志
全身の骨の中でも肩甲骨の可動域は大きく、首、肩コリの悩み改善には重要な部分です。肩甲骨に付着している筋肉の数は17種類。デスクワークの姿勢で肩甲骨周りの代謝が落ち固く柔軟性…
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ビューティー
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- 2025-08-14 09:33:10.0
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山城 真志
ホルモンバランスの低下により起こる更年期症状は人それぞれですが、重い方は心身ともに疲弊してしまいます。エストロゲンやプロゲステロンの分泌の低下は身体に様々な影響が現れます…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-08-08 09:36:17.0
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山城 真志
8月夏本番！暑い夏はこれからです。現在ダイエット中、またはこれから始める方もまだ遅くはありません。BODY PLUS TOKYOは頑張るあなたを全力で応援します！◆硬い脂肪をまず柔らかく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-04 09:32:56.0
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山城 真志
肩こりや疲れ、なんとなく感じる冷えや不調。それ、もしかすると「体の深部の冷え」が原因かもしれません。BODY PLUS TOKYOでは、全てのメニューに『温熱療法』を取りいれています。…
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ボディプラストウキョウ 日本橋人形町店(BODY PLUS TOKYO)のクーポン
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