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2025年10月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • ニキビができやすい食べ物・できにくい食べ物
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-31 11:18:15.0
    投稿者：
    石橋 かほ
    ニキビができやすい食べ物・できにくい食べ物
    「食べたものが肌に出る」この言葉は本当です。肌は内側から作られるため、食生活がニキビに大きく影響します。【ニキビができやすい食べ物】 1. 揚げ物・ファストフード　→ 脂質が…続きを見る
  • 大人ニキビと思春期ニキビの違い
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-30 13:12:09.0
    投稿者：
    石橋 かほ
    大人ニキビと思春期ニキビの違い
    「学生の頃と違う場所にニキビができる」「治りにくくなった気がする」それは“大人ニキビ”かもしれません。【思春期ニキビ】・原因：皮脂の過剰分泌・できやすい場所：おでこ・鼻な…続きを見る
  • 生理前にニキビができやすい理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-29 09:48:08.0
    投稿者：
    石橋 かほ
    生理前にニキビができやすい理由
    「生理前になると必ずニキビができる」そんなお悩み、ありませんか？実はそれは、ホルモンバランスの変化が関係しています。生理前になると、女性ホルモンのうち「プロゲステロン（黄…続きを見る
  • 小顔矯正講座に行ってきました
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-28 12:36:31.0
    投稿者：
    石橋 かほ
    小顔矯正講座に行ってきました
    昨日は、YouTube登録者数138万人を誇る内山先生監修の整体サロンで、小顔矯正講座を受けてきました。今回の講座では、「ストレートネック改善」「小顔矯正」「巻き肩改善」「肩甲骨剥…続きを見る
  • ニキビ跡を残さないためにできること
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-26 14:16:52.0
    投稿者：
    石橋 かほ
    ニキビ跡を残さないためにできること
    「ニキビは治ったのに、跡が残って気になる…」そんなお悩みを抱える方、多いですよね。実は、治り方の“過程”で少し意識を変えるだけで、跡になりにくくなります。ポイントは次の4…続きを見る
  • ニキビを早く治すための正しいケア方法
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-24 14:44:41.0
    投稿者：
    石橋 かほ
    ニキビを早く治すための正しいケア方法
    「早く治したい！」と思って焦るほど、間違ったケアをしてしまうことがあります。今日は、ニキビを早く・優しく治すためのポイントをお伝えします。 1. 洗顔は“やさしく”が基本　ゴ…続きを見る
  • ニキビを悪化させるNG習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-23 17:21:14.0
    投稿者：
    石橋 かほ
    ニキビを悪化させるNG習慣
    「スキンケアも頑張ってるのに治らない…」そんな時は、無意識のNG習慣が原因かもしれません。よくある悪化の原因は次の通りです。 1. ニキビを触る・潰す　→ 手の雑菌が炎症を悪化…続きを見る
  • なぜ同じ場所にニキビができるの？
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-22 11:18:56.0
    投稿者：
    石橋 かほ
    なぜ同じ場所にニキビができるの？
    「また同じところにニキビが…」そんな経験、ありませんか？実は、同じ場所にできるニキビには原因があります。ポイントは「その部分のクセや生活習慣」です。たとえば・あご → ホル…続きを見る
  • 生理前にニキビができやすい理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-20 11:28:52.0
    投稿者：
    石橋 かほ
    生理前にニキビができやすい理由
    「生理前になると毎回ニキビができる」という女性はとても多いです。その原因は、ホルモンバランスの変化にあります。生理前に起こる体の変化生理の約2週間前から「黄体ホルモン（プ…続きを見る
  • マスクニキビが増える原因と対策
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-19 11:17:03.0
    投稿者：
    石橋 かほ
    マスクニキビが増える原因と対策
    マスクをつけるようになってから、あごや口元にニキビが増えたという声が多く聞かれます。マスクニキビは、いくつかの要因が重なって起こります。マスクニキビが増える主な原因1. 蒸…続きを見る
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