ビューティーサロン リリベル
- エステ
- リラク
- 東京都足立区綾瀬３－１２－８ シャトー・ド・レトワール１Ｆ
- 千代田線 綾瀬駅 東口徒歩3分
リリベル(LilyBell)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-13 12:09:50.0
- 水分不足とニキビの関係
- 「保湿しているのにニキビができる」
そう感じる人は少なくありません。実はその原因の一つが“水分不足”です。
肌は水分と油分のバランスで健康を保っています。
ところが、乾燥などで水分が足りなくなると、肌は自らを守ろうとして皮脂を過剰に分泌します。
この皮脂が古い角質と混ざって毛穴を塞ぎ、ニキビの原因となってしまうのです。
つまり、乾燥によって皮脂が増え、その結果としてニキビができるという悪循環が起こります。
水分不足による肌のサインは次の通りです。
★肌がつっぱる
★メイクのノリが悪い
★皮脂が多いのに内側が乾いている（インナードライ）
★スキンケア後すぐにカサつく
これらのサインを感じたら、保湿ケアを見直すタイミングです。
改善のためのポイントは、
1. 洗顔はやさしく行い、必要な皮脂を取りすぎないこと
2. 化粧水は手のひらでしっかり押し込むように浸透させること
3. 乳液やクリームでうるおいを閉じ込めること
4. 外側だけでなく内側からの水分補給を意識すること
特に、水分補給はとても大切です。1日1.5～2リットルを目安に、こまめにお水を飲むことで体内の循環が整い、肌の潤い力も高まります。
さらに、お風呂上がりや洗顔後は3分以内に保湿するのが理想的。
この「うるおいを閉じ込めるタイミング」を逃すと、水分がどんどん蒸発してしまいます。
肌は乾燥よりも潤いがある環境でこそ、美しく健康に育ちます。
テカリを抑えることよりも、まずは“水分を与える”ことを意識してみましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥12,300 初回*《本気の肌質改善》ハーブピーリング(剥離ありorなし)＋5色LED光エステ
|
ご来店お待ちしております
エステティシャン
石橋 かほイシバシ カホ
サロンの最新記事
-
●2025-11-14
-
●2025-11-13
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（20）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（3）
もっと見る
リリベル(LilyBell)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【30名限定】クリスマスキャンペーン★ハーブピーリング剥離なしが半額！
|
|
新 規 |
¥7,000 【30名限定】クリスマスキャンペーン★ハーブピーリング剥離ありが半額！
|
|
新 規 |
¥7,700 初回*フェイシャルハーブピーリング(剥離なし)＋鎮静パック￥11000→￥7700
|
|
新 規 |
¥13,000 【初回】毛穴でお悩みの方へスペシャルコース★透明感と引き締めを実現
|
|
新 規 |
¥9,800 初回*フェイシャルハーブピーリング(剥離あり)＋鎮静パック￥14000→￥9800
|
|
新 規 |
¥12,300 初回*《本気の肌質改善》ハーブピーリング(剥離ありorなし)＋5色LED光エステ
|
