トータルケアサロン フォー
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- 香川県木田郡三木町池戸３３１７－１ ヴィラ・アンソレイエ三木町１０１号
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フォー(for)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-26 16:18:40.0
- こんな時は気をつけろ！
- 今年…暑かったですよね…
まだ日中は暑いですがすこ-し和らいだ様に思います。
私も好きなんですが…そっ！！辛い物ーーー1
何か無性に食べたくなる時ありません？
しか～し！
少しだけ注意していただきたいのが
・寝不足
・過労
・汗をたくさんかいた
そんな方はよりこの症状が悪化する可能性があります
東洋医学では津液虚の状態
こんな時は辛い物よりねばねば食材や
今の時期梨！なんかもおススメです。
食べたいときは食べる！これも大切ですが…
少しだけお身体を労わるお食事にしてみてくださいね
自分へのご褒美は自分にしか出来ませんよ～
total care salon for
香川県木田郡三木町池戸3317番地１
ヴィラ・アンソレイエ三木101号
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