頭が重だるいのはなぜ？（脳疲労）：2025年4月21日｜すいみん京橋店のブログ

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すいみん京橋店のブログ

ビューティー

投稿日：2025-04-21 19:29:58.0

頭が重だるいのはなぜ？（脳疲労）: こんにちは、すいみん京橋店です♪
最近、「なんとなく頭が重たい」「常にぼーっとして集中できない」
そんなお悩みをお持ちの方が増えています。
特にデスクワークが多い30～40代の方から、
「寝ても疲れが取れない…」というご相談をよくいただきます。

実はそれ、“脳疲労”が原因かもしれません。

でもご安心ください♪
当店の【ドライヘッドスパ】で、頭と心がふっと軽くなる感覚を体感していただけます！

◆ 頭が重だるくなる主な原因とは？
・ストレスによる自律神経の乱れ
・スマホやPCで脳が休まらず過覚醒に
・首や肩のコリによる血流不足、脳の疲労回復低下

そのままにしておくと、
集中力の低下／睡眠の質の悪化／慢性的な疲れなど、日常にも悪影響が…。

◆ 脳疲労のケアに必要なのは、「頭と神経」へのアプローチ！

◎セルフケアなら…
・寝る前のスマホ時間を減らす
・湯船で15分以上リラックス
・呼吸法やアロマで副交感神経を優位に

…でも、慢性的な不調にはプロの施術が必要です！

おすすめは、当店の【ドライヘッドスパ】♪
頭～首・肩の筋肉をゆるめ、血流と脳脊髄液の流れを促進。
自律神経を整えて、深く質の高い眠りへ導きます。

◆ すいみん京橋店が選ばれる理由
・睡眠と自律神経に特化した独自メソッド
・医療・整体の知識をもつセラピストが在籍
・照明／香り／音にこだわった癒しの空間
・京橋エリアでは希少な「睡眠特化型サロン」

「なんとなく不調…」にこそ、根本からのケアを◎

週1ペースで続けている方も多く、
「日中の集中力が上がった」という嬉しいお声も♪

◆ 今こそ、“脳の疲れ”をリセットしませんか？
疲れが抜けない、頭が重い、眠りが浅い…
そんな状態が続いている方は、今がケアのタイミングです！

＼ご新規様限定／
★ 初回限定クーポン：ドライヘッドスパ 3,980円 ★

つらい不調を我慢せず、まずは一度お試しください♪
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

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