リ リーフ キュウヨサパーク イロハ
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リ リーフ(Re.leaf)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-20 22:01:37.0
- 3日経つと元に戻る？！【ダイエット/温活】
こんにちは！
YOSAPARK IROHAです♪
人間の身体は恒常性といって体内環境を一定に保とうとする性質があります。
なので１度メンテナンスを行なっても、3日経つと元に戻ろうとする力が働いてしまいます。
理由としては…
◯エアコン(冷暖房)
◯食生活
◯運動不足
この３つが挙げられます！
まずはエアコンについてですが、
エアコンによって快適に過ごせますが、体温を上げる力や調節する力を低下させられてしまっているので、代謝が上がりにくく痩せにく体になってしまいます(>_<)
現代の方は平熱が36.5℃以下の方が多く、35℃台の方も多いようです(T . T)
続いて食生活について！
私たちが日々食べたら飲んだりしている食品には添加物であったり、化学薬品などがたくさん含まれていたりします。。
日本は海外に比べて食品添加物の認可が広いため、知らずに添加物を多く摂取してしまっているかもしれません(>_<)
添加物を多く取ると毒素や老廃物が溜まってセルライトが増えてしまいます。
最後に運動不足についてです。
車や電化製品によって便利な生活ができるようになりましたが、意識しないと動かない生活になってしまい、カロリー消費がしにくくなります。
痩せるためには脂肪を燃焼する身体作りが必要となってきます！
日々の積み重ねで身体は作られていきます！
なんといっても身体が冷えているとどんなに運動や食事制限をしても変わりません(T . T)
体を温めることは本当に大切です。
知らない間にこんな体型に…となる前に！
ルルオンで身体の芯まで温め、要らないものをデトックスし、内側から改善して理想のカラダにしていきましょう！
みなさまのご来店をお待ちしております＾＾
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