【整体×マシンピラティス】 ピラティストトヤセ神戸元町店[姿勢改善/肩こり/腰痛]
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- 兵庫県神戸市中央区元町通２丁目7番1号 3階
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ピラティストトヤセ 神戸元町店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-07 12:06:34.0
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- トトヤセ 神戸元町店
トトヤセではマンツーマンで整体とピラティスを行います◎ピラティスと整体を掛け合わせることでどのような効果があるのかご説明します（^^）【整体】整体で固まった筋肉を緩めて体の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-21 16:59:08.0
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- トトヤセ 神戸元町店
今回は肩こりの原因、トトヤセではどのように肩こりや巻き肩を解決していくかをご紹介します◎【原因】・生活習慣・お仕事中の姿勢・精神状態特にデスクワークで座りっぱなしでパソコ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-14 08:36:35.0
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- トトヤセ 神戸元町店
背中のたるみが気になる、背中を引き締めたいというお悩みをお持ちの方がいらっしゃるかと思います！今回はピラティスで背中を引き締めるための方法をお話ししていきます（^^）【原因…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-29 22:29:44.0
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- トトヤセ 神戸元町店
お仕事終わりに足が浮腫む...こんな悩みはありませんか？？今回は浮腫についてお話ししていきます（^^）【浮腫の原因】長時間同じ姿勢でいたりすることで、血流やリンパの流れが悪く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-15 11:58:02.0
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- トトヤセ 神戸元町店
ピラティスでぽっこりお腹を解消できます！その理由についてお話しします^_^1．インナーマッスル（深層筋）を鍛えるから→ピラティスでは、インナーマッスルを重点的に使います。これ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-16 11:57:57.0
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- トトヤセ 神戸元町店
よく、骨盤矯正という言葉を聞くことがあるかと思いますが、なぜ、骨盤が大事なのか、ピラティスで骨盤矯正について詳しくお話ししていきます！骨盤の重要性骨盤は体の中心にあります…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-10 14:59:26.0
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- トトヤセ 神戸元町店
【服装、持ち物について】～ウェア、タオル～レンタルウェアはございます（^^）レンタルされる際は手ぶらでお越しいただけます！※体験時は無料、初回からは1回500円でレンタル可服装…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-06 15:11:28.0
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- トトヤセ 神戸元町店
こんにちは！今回はブライダル・プレ花嫁のダイエットについて説明します！まずブライダル・花嫁のダイエットでは、挙式や撮影の4ヶ月前から無理のない範囲で食事の改善ハードな筋ト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-26 13:15:06.0
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- トトヤセ 神戸元町店
【腰痛とは？】腰やその周辺の痛みや張りなどの不快な症状の総称で、病気の名前ではありません。【腰痛の原因】腰痛の原因には以下のようなものがあります。・筋肉や靭帯の緊張・椎間…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-26 13:14:01.0
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- トトヤセ 神戸元町店
今日は多くのお客様から「1ヶ月で肩こりが改善した」とのお声をいただく、【肩こり】についてお話しします！【肩こりとは？】肩こりは、日常生活のストレスや姿勢の悪さなどからくる…続きを見る
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