ロアーソウシンコガオエステサロン
- エステ
- リラク
- まつげ・メイク
- 大阪府大阪市福島区福島５－１－５ ハイツアケボノ４０１
- 阪神福島駅徒歩約1分/JR福島駅徒歩約5分
ロアー(Loar)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-11 18:42:29.0
- 肩こり改善方法★《大阪/福島/痩身/小顔/ブライダル》
- 肩こりの改善には、原因（姿勢・筋肉の緊張・血流の悪化・ストレスなど）に合わせて対策を組み合わせるのが効果的です。自宅でできる具体的な改善方法 を紹介します。
2 ストレッチ＆軽い運動
固まった筋肉をほぐすと血流が良くなり、痛みやだるさが改善します。
1日3分でもOKの簡単ストレッチ
・肩回し：両肩を前→上→後ろ→下にゆっくり大きく回す（10回）
・首伸ばし：首を左右に倒して、反対側の手で軽く押さえる（各10秒）
・肩甲骨寄せ：両肘を後ろに引いて、肩甲骨を寄せる（10秒×3回）
Loar
大阪府大阪市福島区福島5-1-5
ハイツアケボノ401号室
TEL:06-7898-8384
【阪神福島駅徒歩1分】
【JR福島駅徒歩3分】
痩身エステ/リンパマッサージ/強力リンパマッサージ/小顔リンパ/フェイススリム/たるみ/ダイエット/大阪/福島/福島区/キャビテーション/ラジオ波/吸引/EMS/冷え/むくみ/肩首こり/腰痛/ヒートジェル/二の腕/ウエスト/ヒップ/太もも/ふくらはぎ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 【ボディ・オールハンド】癒/疲労解消*リンパマッサージ60分¥11,000→¥7,700
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（11）
もっと見る
ロアー(Loar)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 11月限定【フェイシャル/オ-ルハンド】小顔リンパ*フェイスライン30分¥4400→
|
|
新 規 |
¥5,500 【口コミ限定】本気痩身*強圧ハンド×マシン30分¥11,000→¥5,500
|
|
新 規 |
¥8,800 【上半身/二の腕・背中】本気痩身*強圧ハンド×マシン45分¥14,300→¥8,800
|
|
新 規 |
¥8,800 【中半身/お腹周り・お尻】本気痩身*強圧ハンド×マシン45分¥14300→¥8800
|
|
新 規 |
¥8,800 【下半身/ふくらはぎ太もも】本気痩身*強圧ハンド×マシン45分¥14300→¥8800
|
|
新 規 |
¥8,800 【むくみ撃退】本気痩身*強圧ハンド×マシン45分¥14,300→¥8,800
|
