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アイケアLaBo 恵比寿駅前店【マッサージ/整体/眼精疲労/老眼/肩こり/視力低下】

アイケアラボ エビスエキマエテン マッサージ セイタイ ガンセイヒロウ ロウガン カタコリ シリョク

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アイケアラボ 恵比寿駅前店(アイケアLaBo)のブログ

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40件のブログがあります

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  • スマホ世代が知らない目の豆知識
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-05 11:11:20.0
    投稿者:
    Natsumi
    スマホやパソコンで目が疲れる毎日…それ、目の「瞬き不足」が原因かもしれません!実は、1分間に平均20回している瞬きも、画面を見ていると約5回に激減します。涙の量が減り、目の乾…続きを見る
  • 目の不調、血流不足が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-28 14:07:47.0
    投稿者:
    Natsumi
    デスクワークやスマホ時間が長い皆さん、目の疲れや重だるさを感じていませんか?それ、単なる「疲れ目」ではなく血流不足が原因の可能性があります。目の周りには細かい血管がたくさ…続きを見る
  • 目の老化を防ぐ簡単セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-24 16:56:47.0
    投稿者:
    Natsumi
    スマホやPC作業が日常になっていると、目のピント調節機能に負担がかかり、将来の老眼のリスクが高まることも。そこでおすすめなのが「毛様体筋(もうようたいきん)」をゆるめるセル…続きを見る
  • 疲れ目を癒す目元ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-22 14:01:25.0
    投稿者:
    Natsumi
    スマホやPCで目を酷使していませんか?20~30代の方は、仕事やプライベートで長時間画面を見続ける生活が当たり前になっています。その結果、目の周りがこわばり、クマやくすみ、ドラ…続きを見る
  • デジタル疲れに!まばたきの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-17 10:01:07.0
    投稿者:
    Natsumi
    スマホやPC作業で、まばたきの回数が減っていませんか?まばたきは涙を均一に広げ、目を守る自然のリセットボタン。特に20~30代の方は画面を見る時間が長く、知らず知らずのうちに「…続きを見る
  • スマホ疲れ目に効くセルフケア術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-12 10:23:30.0
    投稿者:
    Natsumi
    長時間のスマホやPC作業で、目の奥がズーンと重だるく感じることはありませんか?特に20~30代は仕事でもプライベートでもデジタル機器を使う時間が多く、眼精疲労が慢性化しやすい傾…続きを見る
  • 視力低下?子どもと親の共通サイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-09 15:34:29.0
    投稿者:
    Natsumi
    最近、お子さんがテレビを近くで見たり、目を細めてスマホを見ることが増えていませんか?それ、視力低下のサインかもしれません。実は、大人も子どもも共通する目の不調サインがある…続きを見る
  • スマホ頭痛、放っておかないで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-04 14:15:17.0
    投稿者:
    Natsumi
    スマホやPCを長時間使うと、目の奥が重く感じたり、こめかみがズキズキ痛んだりしませんか?それ、「スマホ頭痛」かもしれません。若い世代ほど、仕事やSNSでデジタル機器に触れる時…続きを見る
  • スマホ疲れが眼病の原因に!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-27 18:43:00.0
    投稿者:
    Natsumi
    長時間のスマホやパソコン、ついやりがちですよね。20~30代は目の使い過ぎによる眼精疲労やドライアイが進行しやすく、若くても緑内障リスクが増えているといわれています。眼病の予…続きを見る
  • スポーツで差がつく視覚トレーニング!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-24 11:14:29.0
    投稿者:
    Natsumi
    最近では、パフォーマンスアップの一環として「視覚機能」に注目が集まっています。視覚機能とは「見る力」そのものだけでなく、動くものを捉える動体視力や、空間認知力なども含まれ…続きを見る
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