タッチオフ(TOUCH OFF)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-27 09:21:11.0
- パーソナルトレーニングは高い？価値と選び方
- 「パーソナルジムって高いよね」「通っても続けられるか不安」
そう感じている方も多いのではないでしょうか？
特に30代で初めてトレーニングを始める方にとっては、金額だけを見て二の足を踏んでしまうのも無理はありません。
しかし、パーソナルトレーニングは“時間と効果を買う”投資でもあります。
自己流やグループレッスンでは見逃されがちな「姿勢」「クセ」「間違ったフォーム」などを、その人に合わせて丁寧に修正していくことで、効率的に体が変わっていきます。
特に30代からは代謝も落ち、時間も限られてくる中で、無駄な努力を減らし「正しい方法で、最短ルートで結果を出す」ことが重要です。そう考えた時、安く見えるジムより、“成果が出るジム”の方が結果的にコスパが良いのです。
当ジムでは、姿勢改善からスタートし、運動が苦手な方にも分かりやすく、無理のないメニューを提案。さらに、LINEでの相談サポートや習慣化の工夫も取り入れており、「一人では続かなかったけど、ここなら続けられる」と多くの声をいただいています。
ジム選びで大切なのは、金額だけでなく「サポート体制・通いやすさ・自分との相性」。
まずは体験を通じて、料金以上の価値があるかどうかを、自分の目で確かめてみることをおすすめします。
今なら【初回体験トレーニング】受付中。
あなたに合ったパーソナルトレーニングを、ぜひ一度お試しください。
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