からだバランス整体 梅田院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/産後】
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からだバランス整体 梅田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-13 10:58:18.0
- 自律神経の乱れと整体ケア
- こんにちは！からだバランス整体 ReBody 梅田院のスタッフです！
本日は【自律神経の乱れと整体ケア】について解説していきます。
■「眠れない」「疲れが取れない」そんな悩みはありませんか？
ストレスや生活リズムの乱れで自律神経が不安定になると、体調にさまざまな不調が現れます。
■ 自律神経の乱れの原因は「姿勢と呼吸の浅さ」
猫背や首こりにより呼吸が浅くなると、交感神経が優位になりリラックスできません。
結果、睡眠の質低下や慢性疲労に。
■ ReBodyの整体で自律神経を整える
姿勢を改善し、深層筋を緩めることで呼吸が深まり、自律神経も安定。
「なんとなく不調」から抜け出すお手伝いをいたします。
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ご来店お待ちしております
セラピスト/理学療法士/（院長）
西田 颯太ニシダ ソウタ
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