コガオセイガンアンドボディケアセンモンサロン チル
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- 新潟県新潟市江南区楚川乙77-1
- 【深眠ドライヘッドスパ/小顔整顔】女池インターから車で10分/「亀田駅」から車で15分
チル(Chill.)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-10-29 14:21:49.0
- 「冷え」は温めて巡らせる
- こんにちは、Chill.の前田です。
女性の多くが悩む「冷え性」。
夏でも下半身や手足が冷たく、
夜眠れない…だるい…そんな経験はありませんか?
冷えは血行不良のサイン。
特に女性は筋肉量が少なく、ホルモンバランスの影響も受けやすいため、冷えやすいのです。
さらに冷えが続くと血液やリンパの流れが悪くなり、むくみや脚の太さにもつながります。
朝はスッキリしていたのに夕方になるとパンパン…
そんな日常が習慣化してしまっている方も少なくありません。
対策としては、まず「温めること」と「巡らせること」が基本です。
毎日の入浴はシャワーで済ませず、湯船にゆっくり浸かるのが◎。
また、ふくらはぎを中心としたストレッチやマッサージも効果的です。
冷えを放っておくと美容にも健康にも悪影響。
内側からポカポカとした巡りの良いカラダを手に入れましょう。

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小顔整顔&ボディケア専門サロン Chill.(チル)
営業時間:10:00~18:00(16:30最終予約)
定休日:不定休
住所:新潟市江南区楚川乙77-1
「曽野木 ふれあいの杜」様 向かい
駐車場あり
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