最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-07 22:36:57.0
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高岡
こんばんは。暑い日が続いていますが体調崩していないですか？私は早朝ランを行っています。朝から汗だくです。クーポンメニューの画像・内容を更新していました。参考ください。
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-07-07 11:54:14.0
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川畑
暑い日が続きますね！体調がすぐれない方も多く感じています。睡眠はとても大切だと最近年々…身をもって感じています睡眠いっぱい取って下さい何はともあれ寝ましょう！疲れていても…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-13 18:25:21.0
- 投稿者：
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川畑
皆様、体調は崩していないでしょうか？1日のうちのお天気の変化が大きいですね一昨日の夜は凄い雨でした…気圧の変化は体調にも大きな影響があります気候の変化やストレスに負けない…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-05 17:18:19.0
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高岡
こんにちは。呼吸は、健康の維持や心身の安定、集中力向上など、多くの側面で非常に重要な役割を果たしています。意識的に深く、リズム良く呼吸する習慣をつけることは、重要になって…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-06-03 16:16:19.0
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高岡
こんにちは。今日も朝ランから始めています。体が疲労を蓄積しているので食事からもセルフケアしています。レモンはちみつ漬け作ってみました。風邪や喉の痛みに効果的はちみつの抗菌…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-01 07:37:52.0
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高岡
おはようございます。皆さんは趣味ありますか？私は生け花をやっています。今年も花展に出展させていただきました。31日10時～18時1日10時～16時会場：帯広市民ギャラリー住所：JR帯…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-28 10:08:05.0
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高岡
おはようございます。皆さんは朝起きたら何をしますか？私はまずうがいをしてはみがきをして口腔ケアを行なっています。朝うがいの口腔ケアにおける大切さを参考にしてください。口内…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-26 09:48:54.0
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高岡
日常生活でどこでストレッチを行うのが一番有効かは生活環境により異なりますが参考にしてみてください。1. 朝起きた直後 体が硬く緊張している状態なので、血流を促進し、身支度や…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-26 09:39:16.0
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高岡
みなさんはどんなストレッチをしていますか？静的ストレッチじっと一定のポーズをとり、筋肉や関節を伸ばす方法。動的ストレッチ腕や脚を動かしながら筋肉を伸ばす運動。ウォーミング…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-05-26 08:41:48.0
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高岡
施術の傍らセミナー講師も行っています。健康的な体づくりや自己流のトレーニングをサポートするための指導プログラムです。初心者の方から経験者まで、運動やストレッチ、姿勢改善の…
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