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茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院

ミョウガダニクラーレシンキュウセイコツイン

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  • 整体・カイロ
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  • 接骨・整骨
  • 東京都文京区小日向4丁目7-17
  • 「茗荷谷駅」3番出口より徒歩1分

茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院のブログ

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投稿日:2025-04-14 10:00:55.0
姿勢と血流の関係性について
姿勢と血流って、実はすごく深い関係があります。
背筋が伸びた正しい姿勢を保つと、血管やリンパ管が圧迫されにくくなるんです。なので、血液やリンパ液がスムーズに全身を巡りやすくなります。

逆に、猫背になったり、長時間同じ体勢でいたりすると、首や肩、背中が凝り固まって、血管が圧迫されがち。すると、血流が悪くなって、冷えやむくみ、肩こり、頭痛といった様々な不調につながることがあるんです。

例えば、デスクワークでずっと座りっぱなしだと、股関節や太ももの血管が圧迫されて、足の血流が悪くなりがち。たまに立ち上がってストレッチをするだけでも、血流は全然違ってきます。

姿勢を良くして血流を良くし、冷え性やお身体の不調を改善していきましょう!

姿勢と血流の関係性について_20250414_1

姿勢/骨盤/姿勢矯正/骨盤矯正/骨格矯正/猫背/反り腰//産後骨盤矯正/自律神経/茗荷谷/池袋/後楽園/飯田橋/新大塚/ 白山/千石/護国寺/江戸川橋/整体/マッサージ

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茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院
〒112-0006
東京都文京区小日向4-7-17
東京メトロ丸の内線、茗荷谷駅徒歩1分
(池袋駅から2駅、後楽園駅1駅、飯田橋駅2駅)
10:00~21:00
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
大塚 浩一オオツカ コウイチ
投稿者
茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院 大塚 浩一

鍼灸師

大塚 浩一

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茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院のブログ(姿勢と血流の関係性について)/ホットペッパービューティー

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