辻鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-25 12:56:14.0
- 秋バテ
- 猛暑の続いた夏も終わり、秋がようやく訪れた今日この頃、体調不良を訴えてる方が多く見受けられます。
これは夏の疲れを蓄積と、夏から秋への移り変わりにより起こる秋バテが原因であることが多いです。秋バテとは主に体が気温や気圧の変化に適応しようとした自律神経が乱れてしまい起こります。
秋バテと夏バテは似たようなものと思われがちですが、別もので主な症状は疲労感、頭痛、食欲不振、気分の落ち込みなどの精神症状があります。この精神症状とは気温、気圧だけでなく秋に入ってから日照時間の減少から起こります。
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