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ADD BODY【アドボディ】

アドボディ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県神戸市中央区中山手通2-24-9中山ビル2F
  • JR・阪神「元町」徒歩12分、JR「三ノ宮」徒歩13分、阪神・阪急「神戸三宮」駅下車13分

アドボディ(ADD BODY)のブログ

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66件のブログがあります

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  • 未来への健康投資【姿勢 クセ分析】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-16 17:07:05.0
    投稿者:
    SHIMA
    「健康のために運動しなきゃ…でも、忙しくて時間が取れないし、続かない」「体に良いと聞いたストレッチを試しているけど、本当にこれで合っているのかな?」実は、その運動が続かな…続きを見る
  • 頭・内臓・骨盤をゆるめること【疲労 不眠 自律神経】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-12 08:55:05.0
    投稿者:
    SHIMA
    40代、50代を迎え、これまでとは違う心身の変化に戸惑いを感じている女性は少なくありません。それは、女性ホルモンのバランスが大きく揺らぐ「#更年期」による、自律神経の乱れが原…続きを見る
  • 整顔×ヘッドスパ むくみ 首こり解消の60分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-10 17:14:54.0
    投稿者:
    SHIMA
    イライラ・不眠・顔のむくみ、我慢していませんか?「夜中に何度も目が覚める・・・」「理由のない不安やイライラに振り回される」「鏡に映る自分の顔が、どんより疲れて見える」「無…続きを見る
  • "本当の原因"にアプローチする100分体験
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-08 18:41:19.0
    投稿者:
    SHIMA
    ふと、窓に映った自分の姿。丸まった背中と、想像していたより疲れた顔に、思わずハッとした経験はありませんか?それは、年齢のせいだけではないかもしれません。その一つひとつの不…続きを見る
  • ゆらぎから知る、私の未来
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    投稿日:
    2025-08-04 12:45:03.0
    投稿者:
    MAHO
    ゆらぎを感じるとき、私たちは静かに、自分の声に耳を澄ませ始めます。「少し疲れやすいな」「呼吸が浅いかもしれない」「なんとなく、わたしらしくない」そんな繊細な気づきは、身体…続きを見る
  • 消耗の夏を、涼やかに。カラダと心に静かな整いを。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-02 16:37:38.0
    投稿者:
    ADD BODY
    いつもADD BODYをご利用いただき、誠にありがとうございます。7月もたくさんの方にお越しいただき、心より感謝申し上げます。強い日差しと冷房、湿度と寝苦しさ。目には見えない「消…続きを見る
  • 気なるむくみ(足裏編)【むくみ 足裏 ふくらはぎ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-02 13:13:33.0
    投稿者:
    SHIMA
    足のむくみ、もしかしたら「足裏」が原因かもしれません。むくみの原因は色々ありますが、実は「足裏」の使い方が、足首やふくらはぎの硬さ、さらには膝下のゆがみと深く関係し、むく…続きを見る
  • 気なるむくみ(骨盤下半身編)【骨盤ケア 浮腫改善 】
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    投稿日:
    2025-08-01 10:59:21.0
    投稿者:
    SHIMA
    【骨盤の歪みが原因かも?】夕方になると足がパンパンで重だるい…。多くの女性が悩む「むくみ」ですが、マッサージをしてもすぐに元に戻ってしまうなら、原因は体の土台である「骨盤…続きを見る
  • ゆらぎに寄り添う、私の選択【更年期 全身調整】
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    投稿日:
    2025-07-28 18:00:47.0
    投稿者:
    MAHO
    身体の変化に戸惑う日々の中で、「どう向き合えばいいのだろう?」と迷うことはありませんか?疲れやすさや体形の変化、肌の不調…そのすべてが、身体からの小さな声かもしれません。…続きを見る
  • 気なるむくみ(お顔編)【脳整顔 顎関節 自律神経】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-27 17:52:07.0
    投稿者:
    SHIMA
    朝、鏡に映るパンパンの顔。その原因は塩分の摂りすぎや寝不足だけでなく身体の根幹に関わる「脳脊髄液」の滞りかもしれません。それは、様々な不調のサインでもあります。/顔がむく…続きを見る

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