パーソナルトレーニングジム インプルーブ コトニ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市西区山の手４条１丁目１－１ Ｎо．３マックスビル５Ｆ
- 〈1h無料駐車場有/手ぶらOK!!〉地下鉄琴似駅徒歩6分
インプルーブ 琴似(IMPROVE)のブログ
プライベート
投稿日：2025-04-25 14:56:57.0
- なんでプロテインは必要なの？？パーソナルジム
- プロテインは、筋肉の修復と成長、美容効果、そして健康維持など、様々な効果が期待できる栄養補助食品です。特に、筋トレや運動をする人にとって、筋肉の回復や増強に役立ちます。また、肌、髪、爪の健康維持や、免疫機能の強化にも貢献します。
プロテインの主な効果:
筋肉の回復と増強:
運動後の筋肉の修復を助け、より強い筋肉を形成します。
美容効果:
タンパク質は肌や髪、爪の主成分であり、プロテインを摂取することでハリのある肌、ツヤのある髪、丈夫な爪を育むことができます。
健康維持:
免疫機能の強化や、ホルモンや酵素の生成をサポートし、体の機能を正常に保ちます。
体重管理:
タンパク質は満腹感を持続させ、ダイエットや体重管理に役立ちます。
プロテインを摂取するメリット:
手軽にタンパク質を摂取できる:
食事で不足しがちなタンパク質を効率的に摂取できます。
栄養補給:
ビタミンやミネラルが配合されたプロテインもあり、日々の食生活で不足がちな栄養素の補給にも役立ちます。
生活習慣病予防:
タンパク質は、生活習慣病の予防にも効果があると言われています。
結果を出すパーソナルジムIMPROVE
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-05-25
-
●2025-05-23
-
●2025-05-23
-
●2025-05-22
-
●2025-05-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
インプルーブ 琴似(IMPROVE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【当店人気No.1】おまかせプラン♪あなただけのダイエットプランを提案45分♪ ¥3,000
|
|
新 規 |
運動45分!!《★お腹とウエストのくびれに特化した運動を45分します♪》 ¥2,500
|
|
新 規 |
運動45分！1ヶ月-3kg★【とにかく痩せるに特化の全身運動を45分します♪】 ¥3,000
|
|
新 規 |
運動45分！【ヒップアップサイズダウン&美尻運動を45分します♪】 ¥2,500
|
|
新 規 |
夏までに!!食べて1ヶ月で3kg目標【とにかく最短で痩せるための全身運動♪】 ¥3,000
|
|
新 規 |
運動45分！太ももシェイプメイン！【太ももを細くするための運動です♪】 ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
