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筋膜こころ整体院　南郷18丁目院

キンマクココロセイタイイン　ナンゴウジュウハッチョウメイン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市白石区栄通１９丁目１３－１
  • 南郷18丁目駅より徒歩7分

筋膜こころ整体院 南郷18丁目院のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-24 16:58:15.0
    投稿者：
    関 碧衣
    肩こりと腰の痛みの関係性 UP
    肩こりと腰の痛みは、一見別々の症状のように思われがちですが、実は深く関係しています。どちらも筋肉や骨格のバランスの乱れから起こることが多く、姿勢や生活習慣が大きく影響して…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-21 09:05:43.0
    投稿者：
    関 碧衣
    巻き肩の原因について UP
    ■ 巻き肩とは肩が前方に巻き込むような姿勢のこと。主な原因は以下の通りになります。デスクワークやスマホの長時間使用猫背や運動不足筋肉のバランス崩れ（胸の筋肉が硬くなり、背…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-19 14:17:25.0
    投稿者：
    関 碧衣
    身体が硬いとどんな影響が出るのか？ UP
    身体が硬いことは、日常生活や健康にさまざまな悪影響を及ぼします。【身体が硬いことによる主な影響】1. ケガのリスクが高まる筋肉や関節の動きが制限されるため、急な動作で筋や靭…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-18 09:11:15.0
    投稿者：
    関 碧衣
    インナーマッスルとは？
    〇インナーマッスルとは？身体の深い部分にある筋肉のことで、「深層筋」とも呼ばれます。表面にあるアウターマッスル（表層筋）とは違い、見た目には目立ちにくいですが、姿勢の保持…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-16 09:14:47.0
    投稿者：
    関 碧衣
    座った時に足を組みたくなる理由
    座ったときに足を組みたくなるのは、多くの人が経験する自然な動作ですが、その背景にはさまざまな理由があります。1. 姿勢の安定を求めるため足を組むことで骨盤や体幹が固定され、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-11 09:28:28.0
    投稿者：
    関 碧衣
    手首の痛みについて
    手首の痛みの代表的なものに、腱鞘炎があります。腱鞘炎は、指や手首を動かす筋肉の腱と、それを包む腱鞘（けんしょう）に炎症が起きることで生じる疾患です。代表的な症状は、痛み・…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-09 18:46:41.0
    投稿者：
    関 碧衣
    ストレートネックとは？
    〇ストレートネックとは？本来前方にゆるやかなカーブを描いているはずの頸椎（首の骨）が、まっすぐに近い状態になってしまった状態を指します。医学的には「頸椎の生理的前弯消失」…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-08 16:08:34.0
    投稿者：
    関 碧衣
    反り腰の原因について
    〇反り腰の原因について反り腰（そりごし）とは、立ったときに腰が必要以上に前に反っている状態をいいます。見た目では、お尻が後ろに突き出て、お腹が前に出ているように見えること…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-07 09:07:01.0
    投稿者：
    関 碧衣
    骨盤の歪みとは？
    〇骨盤のゆがみってなに？骨盤（こつばん）は、上半身と下半身をつないで体の中心を支えている大事な骨です。骨盤が正しい位置からずれてしまうことを「骨盤のゆがみ」といいます。〇…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-04 09:48:23.0
    投稿者：
    関 碧衣
    頭痛の原因
    ■頭痛の原因と対策頭痛は多くの人が経験する身近な不調のひとつです。原因はさまざまで、日常生活の中に潜んでいることも少なくありません。よくある原因のひとつが「緊張型頭痛」で…続きを見る
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