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oil lymph salon PAMPER【パンパー】

オイル　リンパ　サロン　パンパー

リラク
エステ

埼玉県川越市脇田町１２－３　アーバンＳ４０７
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パンパー(PAMPER)のブログ

最新ブログ一覧

40件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-06 12:36:33.0

投稿者：

今井みのり

肩甲骨の動きが健康を左右する？ UP

現代人の多くが抱える「肩こり」や「姿勢の悪さ」その原因の一つに、肩甲骨の動きが悪くなる「肩甲骨のこり」があります。パソコン作業やスマートフォンの長時間使用で前かがみの姿勢…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-04 19:13:24.0

投稿者：

今井みのり

自覚しづらい「お疲れサイン」5選 UP

最近、なんとなく元気が出ない…そんなことはありませんか？「疲れている気がしない」と思っていても、体や心はちゃんとサインを出していることがあります。今回は、自覚しにくい“隠…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 12:17:32.0

投稿者：

今井みのり

雨の日 = リラックスチャンス UP

雨が降ると、なんとなく気分が沈みがちですよね。でも実は、雨の日は“心と身体を休める”のにぴったりなタイミングなんです。雨音には心を落ち着かせる「1/fゆらぎ」というリズムが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-02 14:42:24.0

投稿者：

今井みのり

実は危険？「疲れを感じない人」の特徴

一見元気そうに見えるのに、実は疲れていることに気づいていない人がいます。これは決して健康的とは言えず、突然の体調不良や燃え尽き症候群を引き起こすことも。そのような人は以下…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-30 11:50:35.0

投稿者：

今井みのり

施術後におすすめの過ごし方

オイルリンパマッサージで身体と心をリセットした後は、その効果をしっかりキープしたいですよね。実は施術後の過ごし方次第で、リラックス感やデトックス効果がグンとUPするんです。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 15:51:09.0

投稿者：

今井みのり

お客様からの嬉しいお言葉

先日、選べるオイルリンパマッサージ120分を受けられたお客様からこの様なご感想をいただきました。「むくんでいて朝は指輪が抜けなかったのに、施術後には指輪が抜けて感謝しかあり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-25 07:31:47.0

投稿者：

今井みのり

むくみを “ながす” 習慣で健康BODYに！

むくみは一時的な不調のように思われがちですが、内臓疾患や血管の異常など深刻な病気のサインであることもあります。特に長引くむくみや左右差のあるむくみには注意が必要で、医療機…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-23 14:34:28.0

投稿者：

今井みのり

眼精疲労と首こりの関係｜原因・改善方法

パソコンやスマートフォンの長時間使用が日常となった現代、多くの人が「眼精疲労」や「首こり」に悩まされています。一見、目と首は関係がないように思えるかもしれませんが、実はこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-22 12:39:16.0

投稿者：

今井みのり

暑い季節を乗り切るおすすめの飲み物

こんにちは、PAMPERです！ここ数日うだるような暑さが続いていますね。年々、暑くなる時期が早くなっているように感じます。気温の上昇とともに食欲が落ちたり、体がだるくなったりし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-20 18:19:54.0

投稿者：

今井みのり

首肩こりとめまいの関係

現代人の多くが悩まされている「首こり」や「肩こり」これらの症状に加えて、「めまい」を感じることはありませんか？一見関係がないように思えるこれらの症状、実は深い関連がありま…続きを見る