オイル リンパ サロン パンパー
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- 埼玉県川越市脇田町１２－３ アーバンＳ４０７
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パンパー(PAMPER)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 14:28:22.0
- “疲れに慣れている”あなたへ
- 自分のこと、後回しにしていませんか？
仕事や家事、家族のことを優先して、気がついた時には心も身体も限界…という方は少なくありません。
冷えや気温差が大きくなる秋から冬にかけては、筋肉が縮こまりやすく、血流やリンパの流れが滞りがちです。
その結果【肩こり・むくみ・だるさ・睡眠の質の低下】など、様々な不調が出やすくなります。
また、寒暖差やストレスは自律神経にも影響を与えます。
交感神経が優位な状態が続くと、常に体が緊張モードのまま。
「なんだか疲れが抜けない」「リラックスできない」と感じるのは、身体が頑張りすぎているサインかもしれません。
そんなときこそ大切なのが、“自分を労る時間”
オイルリンパマッサージで筋肉の緊張をゆるめ、滞ったリンパや血流を整えることで、体の内側から温まり、自律神経のバランスも整いやすくなります。
深い呼吸がしやすくなり、心までふっと軽くなるような感覚に◎
自分のケアは「贅沢」ではなく、「心身の健康を守るための習慣」
誰かのために頑張るあなたがまず満たされることが、周りの笑顔や日々の活力につながります♪
自分の体と心に「お疲れさま」と声をかける時間をつくってあげてくださいね。******************************************
oil lymph salon PAMPER
〒350-1122
埼玉県川越市脇田町12-3 アーバンS407
LINE：@352oatpv
営業時間：平日.10:30～21:00、土日祝.10:00～21:00
定休日：不定休
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今井 みのりイマイ ミノリ
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