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腸活専門店genkey【腸もみ/整体/リンパ】

チョウカツセンモンテンゲンキーチョウモミセイタイリンパ

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 東京都杉並区永福3―49―10 TKビル4F
  • 西永福駅から徒歩6分・永福町駅から徒歩7分(京王井の頭線)

ゲンキー(genkey)のブログ

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35件のブログがあります

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  • 本当に食べたいものは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-22 10:39:02.0
    投稿者:
    山根 亜希子
    ストレスが溜まると「油っこいもの食べたーい!」「甘い物食べたーい!」なんて、思うことありますよね?でも、揚げ物や、白砂糖たっぷりのスイーツを食べてしまうと腸が、疲れてしま…続きを見る
  • 頑張り過ぎた時に♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-21 15:43:51.0
    投稿者:
    山根 亜希子
    疲れが溜まりすぎていて全身怠いお通じも滞りがちそんな時に、オススメのメニューは腸活整体ハンドセラピーと腸セラピーのセットメニューです♪当店のハンドセラピーは、指先から肘ま…続きを見る
  • リラックス方法の探し方♪【味覚編】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-20 18:38:54.0
    投稿者:
    山根 亜希子
    腸活に大切なことの1つは、心身をリラックスさせる時間を作ること。でも、真面目な人ほど仕事、家事、育児を頑張りすぎて心身の緊張が抜けなくなってしまって呼吸も浅くなり、腸も常…続きを見る
  • リラックス方法の探し方♪【触覚編】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-18 17:07:05.0
    投稿者:
    山根 亜希子
    腸活に大切なことの1つは、心身をリラックスさせる時間を作ること。でも、真面目な人ほど仕事、家事、育児を頑張りすぎて心身の緊張が抜けなくなってしまって呼吸も浅くなり、腸も常…続きを見る
  • 散歩も腸活♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-16 19:29:33.0
    投稿者:
    山根 亜希子
    昼間は、まだまだ暑い日が続きますが夜は、少しずつ過ごしやすくなってきましたね!運動は、得意ですか?私は、苦手です^^;美容、健康には、食事、運動、睡眠のバランスが大切ですが…続きを見る
  • リラックス方法の探し方♪【聴覚編】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-15 21:32:29.0
    投稿者:
    山根 亜希子
    腸活に大切なことの1つは、心身をリラックスさせる時間を作ること。でも、真面目な人ほど仕事、家事、育児を頑張りすぎて心身の緊張が抜けなくなってしまって呼吸も浅くなり、腸も常…続きを見る
  • リラックス方法の探し方♪(視覚編)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-15 10:35:29.0
    投稿者:
    山根 亜希子
    腸活に大切なことの1つは、心身をリラックスさせる時間を作ること。でも、真面目な人ほど仕事、家事、育児を頑張りすぎて心身の緊張が抜けなくなってしまって呼吸も浅くなり、腸も常…続きを見る
  • 朝りんご♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-13 18:19:07.0
    投稿者:
    山根 亜希子
    なるべく簡単に、腸活しながらダイエットしたい!と、いう方にオススメなのが【朝りんご】朝食をりんご1個に代えて昼、夜は、通常通り。生のりんごには、酵素がたっぷり含まれていて…続きを見る
  • リラックス方法の見つけ方♪【嗅覚編】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-12 12:30:14.0
    投稿者:
    山根 亜希子
    腸活に大切なことの1つは、心身をリラックスさせる時間を作ること。でも、真面目な人ほど仕事、家事、育児を頑張りすぎて心身の緊張が抜けなくなってしまって呼吸も浅くなり、腸も常…続きを見る
  • ちょっと食事制限ではなく変化♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-10 13:25:37.0
    投稿者:
    山根 亜希子
    ダイエットや、腸活の為に甘い物我慢しなくちゃと頑張って、ストレス溜めていませんか?反動で、ドカ食いしてしまったり^^;私も、昔はそういうことを繰り返していた時がありました(;_…続きを見る
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